声带息肉有十年了会不会严重

　　一般情况下，声带息肉存在十年是否严重，需结合症状与护理情况判断。息肉小、无明显不适且用嗓健康时通常不严重；若息肉增大、症状明显或持续刺激，则可能变严重。具体分析如下：

　　若息肉体积稳定，平时注重科学用嗓，未出现声音嘶哑加重、发声困难等表现，说明息肉未明显进展。此类情况需定期复查监测变化，通过避免大声喊叫、减少长时间说话等方式，可维持息肉稳定状态。

　　若长期过度用嗓、吸烟饮酒或受反流性食管炎刺激，息肉可能逐渐增大，导致声音嘶哑持续加重，甚至出现呼吸困难。部分长期存在的息肉有恶变风险，需通过喉镜检查明确性质，必要时进行手术切除。

　　日常需养成良好用嗓习惯，避免在嘈杂环境中大声说话；饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入；戒烟限酒，控制胃食管反流。规律作息增强体质，为声带健康提供良好条件。

参考资料：

[1]上官文娟.声音嘶哑？警惕声带息肉[J].人人健康,2025,(17):66-67.