咽喉梗阻感、吞咽难受怎么办

　　咽喉梗阻感、吞咽难受，可能是精神紧张焦虑、饮食不当刺激、急性咽喉炎、反流性食管炎、慢性扁桃体炎等导致的，可通过调节情绪、调整饮食、药物治疗等方法改善，若症状持续加重或伴呼吸困难，需及时就医。

　　1、精神紧张焦虑：长期焦虑或突发紧张导致咽喉部肌肉痉挛，产生梗阻感，吞咽时肌肉收缩加重不适。建议通过深呼吸、冥想缓解情绪，避免过度关注咽喉感受，减少精神压力。

　　2、饮食不当刺激：短期内大量食用辛辣、过烫或坚硬食物，刺激咽喉黏膜充血水肿，引发梗阻感和吞咽不适。建议饮食改为温凉、软烂的流质或半流质食物，多喝水，避免再次刺激咽喉。

　　3、急性咽喉炎：病毒或细菌感染引发咽喉黏膜急性炎症，黏膜肿胀堵塞咽喉，导致梗阻感，吞咽时炎症受刺激加重疼痛。患者可在医生的指导下使用蓝芩口服液、阿莫西林胶囊、复方硼砂含漱液等药物改善症状。

　　4、反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉黏膜，引发黏膜充血水肿，产生梗阻感，吞咽时胃酸刺激加重不适，伴反酸、烧心。建议在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解不适。

　　5、慢性扁桃体炎：扁桃体反复炎症导致增生肥大，堵塞咽喉通道，产生梗阻感，吞咽时食物摩擦扁桃体加重难受，伴咽部异物感。患者可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎口服液、复方氯己定含漱液等药物改善症状。

　　多喝水滋润咽喉，选择清淡易消化的食物，避免辛辣、过烫及坚硬食物，保证充足睡眠，保持情绪舒缓，助力咽喉黏膜修复和症状缓解。

参考资料：

[1]张惜瑜.吞咽功能训练联合醒脑开窍针刺法治疗脑卒中后吞咽困难的疗效观察[J].内蒙古中医药,2025,44(09):87-89.DOI:10.16040/j.cnki.cn15-1101.2025.09.042.