备孕期间过敏性鼻炎犯了怎么办

　　一般情况下，备孕期间过敏性鼻炎犯了可能是免疫力波动、接触过敏原、过敏性鼻炎急性发作、过敏性鼻炎合并急性鼻炎、过敏性鼻炎伴鼻息肉等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、免疫力波动：备孕阶段身体处于调节状态，免疫力易出现波动，屏障功能减弱，更易受过敏原侵袭引发鼻炎。规律作息避免熬夜，每日进行30分钟温和运动如瑜伽，稳定免疫状态。

　　2、接触过敏原：吸入尘螨、花粉或接触宠物皮屑等过敏原，刺激鼻黏膜引发过敏反应，出现打喷嚏、流涕等症状。定期用除螨仪清洁床品，花粉季减少外出。

　　3、过敏性鼻炎急性发作：过敏原持续刺激导致鼻黏膜充血水肿，症状突然加重。需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片、氯雷他定糖浆等药物治疗。

　　4、过敏性鼻炎合并急性鼻炎：免疫力下降时，过敏性鼻炎易合并病毒感染引发急性鼻炎，出现鼻塞加重、鼻涕变稠。可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、维生素C泡腾片等药物改善症状。

　　5、过敏性鼻炎伴鼻息肉：长期炎症刺激鼻黏膜增生形成息肉，堵塞鼻腔加重症状。药物治疗无效时，可行鼻内镜下鼻息肉切除术，切除息肉恢复鼻腔通畅，术后待身体完全恢复再进入备孕阶段。

　　日常饮食避免辛辣、生冷食物，多吃橙子、菠菜等富含维生素的食物。室内保持通风，湿度控制在40%-60%，通过规范治疗和护理，减少鼻炎对备孕的影响。

参考资料：

[1]兰家辉.过敏性鼻炎拖久了会怎样？[J].家庭科学,2025,(11):66-67.