老年人头上长疙瘩还很痒怎么办

　　一般情况下，老年人头上长疙瘩还很痒可能是皮肤油脂分泌减少、清洁方式不当、头部毛囊炎、脂溢性皮炎、带状疱疹等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、皮肤油脂分泌减少：老年人皮脂腺功能衰退，头皮油脂分泌不足，屏障脆弱易干燥，引发瘙痒和小疙瘩。选用温和的滋养型洗发水，洗头后涂抹头皮专用保湿精华，每周洗头1-2次即可，避免过度清洁。

　　2、清洁方式不当：使用强碱性洗发水或指甲抓挠头皮，损伤皮肤引发不适。更换弱酸性无硅油洗发水，用指腹轻柔按摩头皮，洗头水温以37℃为宜，避免过烫刺激头皮。

　　3、头部毛囊炎：金黄色葡萄球菌感染毛囊引发炎症，表现为红色小疙瘩，伴瘙痒疼痛。避免挤压疙瘩，遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物，保持头皮干燥清洁。

　　4、脂溢性皮炎：头皮油脂代谢异常引发炎症，疙瘩伴油腻性鳞屑，瘙痒明显。遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、联苯苄唑溶液等药物，饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入。

　　5、带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒再激活引发，头皮出现成簇疙瘩，伴剧烈瘙痒或疼痛。需隔离休息，遵医嘱口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物，疼痛明显时可配合营养神经的药物。

　　日常选择宽松透气的棉质帽子，避免化纤材质摩擦头皮。多吃富含维生素B族的食物，如燕麦、坚果等。规律作息避免熬夜，通过科学护理缓解头皮不适，维护头皮健康。

参考资料：

[1]孟昭群.养成好习惯，远离头皮毛囊炎[J].青春期健康,2022,20(20):14-15.