经常吃鸡肉会致癌吗

　　一般情况下，经常吃合格的鸡肉不会致癌，反而能补充营养；但长期吃不当处理或来源不明的鸡肉，可能增加健康风险。具体分析如下：

　　鸡肉是优质蛋白来源，富含多种氨基酸和矿物质，符合日常膳食营养需求。只要选择正规渠道、经过检疫的鸡肉，采用蒸、煮、炖等健康烹饪方式，经常食用并不会引发癌症，对身体有益无害。

　　若长期吃油炸、烧烤的鸡肉，高温烹饪会产生多环芳烃等致癌物质；此外，来源不明的鸡肉可能含过量激素或抗生素，长期摄入也可能增加健康隐患，间接提升患病风险。

　　日常食用鸡肉需注重选择正规食材，优先采用健康烹饪方式，搭配蔬菜、杂粮均衡饮食。避免长期单一食用，控制油炸、烧烤类鸡肉的摄入，能更好地保障饮食安全与身体健康。

参考资料：

[1]李建.如何放心食用鸡肉？[N].中国消费者报,2022-01-13(004).