老是一阵一阵燥热出汗怎么回事，怎么办

　　老是一阵一阵燥热出汗，可能是情绪波动、环境温度过高、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、感染发热等导致的，可通过调节情绪、改善环境、药物治疗等方法改善，若症状频繁发作或伴体重下降、心慌，需及时就医。

　　1、情绪波动：突发紧张、焦虑等强烈情绪，交感神经兴奋引发血管扩张、汗腺分泌增加，出现短暂燥热出汗。建议通过深呼吸、冥想平复情绪，避免情绪剧烈起伏，减少诱发因素。

　　2、环境温度过高：所处环境闷热、衣物过厚，身体散热不畅，引发阵发性燥热出汗。建议调整环境温度，选择透气衣物，适当开窗通风，促进身体散热。

　　3、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，加速代谢使产热增加，出现持续性燥热、阵发性多汗，伴心慌、手抖。建议在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物改善症状。

　　4、更年期综合征：女性卵巢功能衰退，激素水平波动，导致血管舒缩功能紊乱，出现阵发性潮热、出汗，伴失眠、烦躁。患者可在医生的指导下使用谷维素片、尼尔雌醇片、坤泰胶囊等药物缓解不适。

　　5、感染发热：细菌或病毒感染引发体温升高，体温上升期易出现寒战，退热时则阵发性燥热出汗，伴乏力、咽痛。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物改善症状。

　　日常需保持室内温湿度适宜，穿着宽松透气的棉质衣物，饮食清淡多吃蔬果，多喝水补充水分，适度运动增强体质，保持规律作息和良好心态，减少不适发作。

参考资料：

[1]李欣蕊,杨宇峰.基于“燥热怫郁”理论探讨糖尿病胃肠病的防治[J].中医临床研究,2024,16(34):81-85.