酒后出冷汗、身体凉怎么回事

　　酒后出冷汗、身体凉主要是酒精影响体温调节中枢、血管扩张散热增加、低血糖反应、脱水导致血容量不足、基础疾病加重等原因引发，若伴随意识模糊、血压下降、呼吸困难等症状，需立即就医。

　　1、酒精影响体温调节中枢：酒精会抑制下丘脑体温调节功能，导致机体产热减少散热增加，体温调节失衡，进而出现身体凉、出冷汗的表现，常见于饮酒过量后。

　　2、血管扩张散热增加：酒精会使皮肤表面血管扩张，血液循环加快，热量大量散失，身体无法及时补充热量，便会出现畏寒、出冷汗、肢体发凉的情况。

　　3、低血糖反应：酒精会阻碍肝脏糖原分解和糖异生，饮酒后若未及时进食，易引发低血糖，导致能量供应不足，出现出冷汗、身体凉、头晕乏力等症状。

　　4、脱水导致血容量不足：酒精具有利尿作用，饮酒后会使体内水分大量流失，血容量减少，血液循环变差，肢体供血不足，进而出现身体凉、出冷汗的现象。

　　5、基础疾病加重：本身患有心血管疾病、甲状腺功能减退等基础疾病的人，饮酒后可能诱发病情加重，影响机体循环和代谢，导致出冷汗、身体凉的症状。

　　治疗需及时补充温水或口服补液盐纠正脱水，适量摄入含糖食物缓解低血糖，注意保暖避免受凉，让身体充分休息促进酒精代谢，减少热量进一步散失。

参考资料：

[1]庞康旭.酒后呕吐、意识模糊要警惕[N].甘肃科技报,2025-10-27(008).