脚底出汗是什么原因

　　脚底出汗可能是环境温度过高、情绪紧张、多汗症、足癣、甲状腺功能亢进等导致的，可通过调节环境、舒缓情绪、药物治疗等方法改善，若出汗伴随异味、瘙痒或肢体震颤，需及时就医。

　　1、环境温度过高：所处环境炎热或穿着过厚、不透气的鞋袜，导致脚部散热不畅，汗腺分泌增多。建议保持环境通风凉爽，选择棉质透气鞋袜，定时更换保持脚部干爽。

　　2、情绪紧张：精神焦虑、紧张时，交感神经兴奋刺激汗腺分泌，导致脚底突发出汗。建议通过深呼吸、冥想等方式舒缓情绪，避免过度焦虑，减少交感神经刺激。

　　3、多汗症：交感神经功能紊乱导致脚部汗腺分泌异常旺盛，即使无明显诱因也持续出汗，可能伴皮肤潮湿、发凉。患者可在医生的指导下使用乌洛托品溶液、甲醛溶液、谷维素片等药物改善症状。

　　4、足癣：真菌感染足部皮肤引发炎症，刺激汗腺分泌增加，伴脚底瘙痒、脱皮、水疱，出汗后异味加重。建议在医生的指导下使用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物缓解不适。

　　5、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多加速代谢，使汗腺分泌旺盛，脚底出汗增多，伴心慌、怕热、体重减轻。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物改善症状。

　　日常需保持脚部清洁干燥，每天用温水洗脚，选择透气吸汗的鞋袜并勤更换，避免长时间闷热环境，适当运动增强体质，减少异常出汗的情况。

参考资料：

[1]赵磊.11招脚底按摩方法[J].双足与保健,2016,(05):18-19.