风寒感冒肌肉酸痛怎么回事，怎么治疗

　　一般情况下，风寒感冒肌肉酸痛可能是乳酸堆积、寒邪侵袭、病毒性肌炎、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征等原因引起的。可根据实际情况选择对应方法改善。具体分析如下：

　　1、乳酸堆积

　　感冒时身体代谢加快，能量供应不足导致无氧呼吸增强，乳酸堆积引发酸痛。多喝温水促进代谢，保证充足休息，适当进行轻柔的拉伸运动。

　　2、寒邪侵袭

　　风寒之邪侵袭机体，阻滞经络气血运行，肌肉失养出现酸痛。及时增添衣物保暖，用生姜煮水饮用，用热水泡脚促进血液循环。

　　3、病毒性肌炎

　　病毒感染侵犯肌肉组织引发炎症，导致肌肉水肿酸痛，常伴乏力。可在医生指导下服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、对乙酰氨基酚缓释片，避免过度劳累。

　　4、风湿性关节炎

　　风寒感冒诱发风湿因子活跃，关节及周围肌肉炎症加重，出现酸痛僵硬。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片，注意关节保暖。

　　5、纤维肌痛综合征

　　感冒应激诱发疾病发作，全身广泛肌肉压痛酸痛，伴睡眠障碍。可在医生指导下服用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、米那普仑片，配合心理疏导缓解压力。

　　日常应加强体育锻炼增强体质，根据天气变化及时增减衣物。感冒后避免剧烈运动，饮食清淡营养均衡。若肌肉酸痛持续超过一周或加重，需及时就医明确诊断。

参考资料：

[1]张雪. 民间验方治疗风寒暑湿感冒100例[J]. 中国民间疗法,2012,20(11):31.