孩子脚后跟疼怎么回事

在孩子成长的过程中，不可避免会出现一些问题，不少孩子出现了脚后跟疼痛的现象，严重的还会影响到正常的走路。对于这种情况，可能的原因有多种，家长可以根据孩子的情况进行判断，有些是需要到医院接受检查的。那么，孩子脚后跟疼怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

孩子脚后跟疼怎么回事

1、生长疼痛

疼痛多出现在下午或上半夜，经过一夜的休息，次日清晨起来后疼痛症状消失，白天照常跑跳玩耍。如果属于“儿童生长性疼痛”，这是儿童生长发育过程中出现的一种正常生理现象，一般是无须治疗。

2、身体缺钙

骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。在日常生活中小孩患有骨骨刺现象比较少见，小儿的骨骨刺多是因为缺钙引起，需要及时不断的去补充钙物质，另外，一定要及时的到医院寻求医生的帮助进行针对性的治疗。

知识拓展：如何预防小孩走路脚后跟疼

1、足部卫生习惯

每日用热水泡脚，保持其清洁和良好的血液循环，减轻局部炎症，有助于足部的健康。长途行走或长时间站立时，要有科学的步态及姿势，要学会走路，要注意间断休息，避免足部持续负重，防止足部过度疲劳。

2、科学选择鞋子

穿鞋有讲究。鞋的大小要合适，质地柔软、宽松，能让所有脚趾平放和略为活动。鞋底要有一定的厚度，外硬里软，尤其鞋跟里面要有弹性，鞋内最好垫有薄的鞋垫，这样能将自身的体重平均分配，鞋底过薄过软还容易损伤足部。

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