来大姨妈吃东西会胖么

来大姨妈时，身体本身较为虚弱，且有很多女性在来大姨妈时，会比较烦躁；喜欢通过吃东西来缓解不适；尤其是喜欢吃甜食。但是，每个女性都希望自己拥有苗条的身材，担心自己在大姨妈期间吃东西，特别是吃甜食，会引起肥胖。那么，来大姨妈吃东西会胖么？接下来就为大家解答这个问题。

来大姨妈吃东西会胖么

一般来说，经期女性的身体处于较虚弱的状态，且身体会流失一些血液，新陈代谢过程中也会消耗一些能量。但是，按照能量守恒定律，不管是哪个时期，如果吃进去的比消耗的多，一定是会长胖的。同时，在月经期由于受到激素水平的影响，消化系统功能较弱，不建议吃过多的东西，应以清淡饮食为主，尽量多吃一些蔬菜、水果，不要吃煎、炸、炒等过于油腻的食物，以免加重消化道的负担，而出现腹胀、腹痛等不适症状。

知识拓展：经期的禁忌

1、忌进行体检

女性朋友在经期最好不要进行体检，一是因为经期女性激素的分泌，会导致身体很多的变化，测出来的数据是不够准确的。二是如果进行妇科检查，很容易造成一些新的触碰，加重出血；如果做尿液化验，结果更是不准确的。

2、碱性沐浴液

这样不仅不利于健康，反而会损害健康；因为女性有一道天然的保护屏障，就是呈现弱酸性，这样细菌和病毒就会很难通过这道屏障；如果经常用碱性洗液去清洗，酸碱中和就会导致这个天然屏障被破坏，引起各种炎症。

3、不适合饮酒

经期饮酒很容易醉酒，因为经期女性体内的解酒酶减少，而肝脏为了解酒会加重负担；所以，经期饮酒对肝脏的伤害更大。此外，研究发现，染发剂中的脱色剂，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关；则在这段期间应避免染发。

以上就是关于来大姨妈吃东西会胖么的介绍。希望以上内容对您有帮助。