口干舌燥、口腔溃疡怎么办
导读口干舌燥、口腔溃疡可能是饮水不足、维生素缺乏、口腔卫生不良、口腔念珠菌病、干燥综合征等引起的,可通过适当饮水、调整饮食、注意口腔卫生、使用药物等方法进行改善。建议及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。 ...
口干舌燥、口腔溃疡可能是饮水不足、维生素缺乏、口腔卫生不良、口腔念珠菌病、干燥综合征等引起的,可通过适当饮水、调整饮食、注意口腔卫生、使用药物等方法进行改善。建议及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1、饮水不足
身体没有摄入足够的水分,口腔内的唾液分泌也会减少,从而出现口干舌燥的感觉。同时,口腔黏膜因缺乏足够的水分滋润,变得干燥脆弱,容易引发口腔溃疡。建议增加水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升的水。除了白开水,也可以适量饮用一些淡盐水。
2、维生素缺乏
缺乏B族维生素和维生素C是导致口腔溃疡的常见原因。当饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物时,就容易出现口腔溃疡,同时可能伴有口干的症状。建议调整饮食结构,多吃富含维生素的食物。如橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果,以及糙米、全麦面包、动物肝脏等富含B族维生素的食物。
3、口腔卫生不良
如果不注意口腔清洁,口腔内的细菌、食物残渣会大量滋生和堆积。细菌会分解食物残渣产生有害物质,刺激口腔黏膜,导致口干舌燥。而且,这些有害物质还可能破坏口腔黏膜的防御机制,引发口腔溃疡。建议保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次,使用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。
4、口腔念珠菌病
这是由念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病。人体免疫力下降、长期使用抗生素、激素等,念珠菌会大量繁殖,感染口腔黏膜。患者会感到口干、口腔黏膜有烧灼感,还会出现白色的假膜,假膜去除后可见红色的糜烂面,这就是口腔溃疡的表现。患者可遵医嘱使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物缓解不适。
5、干燥综合征
这是一种自身免疫性疾病,主要是机体的免疫系统错误地攻击自身的外分泌腺体,包括唾液腺。唾液腺受损后,唾液分泌减少,导致口干舌燥。同时,由于口腔内长期缺乏唾液的滋润和保护,口腔黏膜容易出现溃疡。建议在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、白芍总苷胶囊、环磷酰胺片等药物改善症状。
日常生活中,建议清淡饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,如大蒜、麻辣烫、芥末等;还应注意休息,不宜过度劳累,以免影响身体健康。