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孕妇可以吃山楂吗

2020-07-29  来源:彩牛养生   

导读孕妇可以吃山楂吗:孕妇可以适当吃些山楂,不能多吃。由于怀孕期间身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。孕妇需慎食山楂,最好是不吃或者少吃。...

孕妇怀孕后由于择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,会出现爱吃酸的食物,这是很正常的现象。那么孕妇可不可以吃山楂呢?接下来给大家详细讲解一下。



孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以适当吃些山楂,不能多吃。中医认为山楂只消不补,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂,最好是不吃或者少吃。如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富。



孕妇吃山楂影响

1、消化不良

山楂中含有大量果酸,果酸具有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,食用过多山楂容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

2、胃酸过多

山楂可以刺激胃酸分泌。在怀孕之后,孕妇体内孕激素和雌激素的水平都会升高,胎儿发育会压迫胃部,很多孕妇会有胃酸烧心的情况。若是这个时候吃山楂,会导致胃酸增加,导致反胃。

3、加重牙病

山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。



以上就是孕妇可以吃山楂吗的相关内容,希望可以给大家带来帮助。孕妇需要慎重食用山楂,因为山楂可能会导致孕妇流产和身体不适等情况。

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