孕妇吃橘子的注意事项

孕妈妈们在怀孕期间，会喜欢吃一些新鲜的水果。一般认为，橘子有开胃的作用，对于怀孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。不过，橘子吃多了是会上火的，所以在食用橘子的时候，要注意控制数量。孕妇吃橘子的注意事项？

孕妇吃橘子的注意事项

孕妇吃橘子的时候要注意保持一定的量，不要吃很多。橘子不宜与牛奶同食，这也是吃的时候注意的禁忌，饭前或空腹时不宜吃橘子，避免肠胃受到伤害和影响。橘子不宜与萝卜同食，吃的一些禁忌要知道，忌鲜橘皮泡茶饮，而且新鲜橘皮的表面可能有农药和保鲜剂，难以清洗干净。

橘子中没有含有一些孕妇忌食的有害物质。而且孕妇吃橘子还能够改善肠道的不适症状，增进食欲，还能增强一样。对孕妇本身和胎儿都有好处的。孕妇吃桔子的好处，美容、消除疲劳：橘子中富含丰富的维生素C和柠檬酸，可以有着美容养颜，消除疲劳的作用。

孕妇虽然可以吃橘子，但如果肠胃功能不好的话，就不宜吃太多，以免加重消化负担，同时，橘子的热量比较多，如果吃太多可能还会引发一些发炎症状，因而要注意不可以多吃，每天吃一个橘子就可以了。希望这篇回答对您有帮助。