高血压吃什么食物能降血压

大多数老年朋友都患有三高疾病，尤其是高血压是一种多发的老年性疾病，高血压吃什么食物能降血压？

高血压吃什么食物能降血压

高血压患者可适量多吃新鲜蔬果，有助于降低血压。适量多吃芹菜可以降低血压。山楂可以扩张血管、降低血压、降低胆固醇。对改善血压有很好的辅助作用。也可以适量吃柿子。柿子可以改善动脉硬化引起的血压，而平时通过饮食只能起到辅助降压的作用。如果血压过高，也应该吃药维持。

高血压的症状因患者而异。部分患者会出现头痛、头晕、恶心和呕吐；有些患者会出现麻木、口齿不清，有些患者可能根本没有任何症状。被发现患有高血压的患者，即使没有症状，也应听从医生的建议，进行适当的干预和治疗。

高血压患者应养成清淡饮食的习惯。低盐饮食、长期坚持低盐饮食、摄入营养均衡的食物对高血压的治疗最为有效。高血压和蛋白质缺乏会导致脑动脉硬化和脑动脉硬化。可引起中风，可同时给予药物治疗。希望这篇回答能帮助到您。