海带的营养价值
2023-07-17 6358次浏览
最近家里人很喜欢吃海带，请问海带的营养价值有哪些？
浙江大学医学院附属第一医院
海带含有丰富的蛋白质，可以满足人体对蛋白质的需求，促进新陈代谢，增强免疫力，增强肌肉力量。此外，海带还富含维生素，特别是维生素B1和维生素B2，可以促进消化，保护眼睛，强壮骨骼，改善皮肤状况。海带还含有大量的钙，镁，钾，锌和铁，可以改善血液循环，促进血管弹性，预防心脑血管疾病。
2023-07-17 10:58
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脾虚的表现和症状 脾虚的症状
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问脾虚湿气大吃归脾丸还是健脾丸
答脾虚湿气大一般并不建议吃归脾丸或者健脾丸，这两种中药通常只能改善出去的症状，但是并不能起到去除湿气的效果，因此，如果出现脾虚湿气较大的情况下，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
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问脾虚水肿和甲减水肿有什么区别
答 脾虚水肿和甲减水肿的区别主要在于症状表现不同。一般脾虚水肿会引起身体出现腹胀腹泻，指甲以及嘴巴的颜色较淡，同时还有可能会出现面色萎黄的症状。而甲减水肿通常具有较强的粘液性，若以全身浮肿为主，可能用手指按压并不会引起凹陷性改变。
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问脾虚湿气重的人怎么排湿的
答脾虚湿气重的人通常需要在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸、附子理中丸、木香顺气丸等中成药物进行调理，同时在患病期间饮食上要多吃容易消化的食物，避免食用太过油腻以及寒凉的食物。除此之外，每天也可以适当的参加瑜伽、游泳、跑步等运动，促进身体的血液循环，帮助湿气排出。
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问为什么有的孩子不脾虚有的就脾虚
答为什么有的孩子不脾虚有的就脾虚是根据每一个孩子从出身的脾脏功能、日常生活方式和疾病因素影响。若孩子先天性脾胃虚弱还未得到有效的治疗护理身体就会一直处于脾虚状态，；若孩子在饮食上经常吃生冷、油腻等刺激性食物脾胃负担严重易引起脾虚；若孩子经常生病，受疾病和药物的影响会脾脏虚弱。
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问湿气脾虚怎么调理
答脾虚湿气重时，可用药物和非药物调整，具体如下：药物治疗：可采用参苓白术丸、健脾丸等健脾药物。湿气的重量应根据部位选择不同的药物进行调整，上、中、下焦均不一致。也可入药烹制，如二陈汤、四妙丸、藿香正气水等；非药物调理：食物调理包括山药、薏苡仁、红豆等，健脾利湿，针灸调理包括针刺三阴交穴、阴陵泉穴、足三里穴、脾腧穴等，艾灸调理包括艾灸足三里穴、三阴交穴、脾腧穴等。
