胸部下垂外扩怎么办

在日常生活中有很多的宝妈，在宝宝断奶以后就会出现胸部下垂的现象，影响美观，胸部下垂外扩怎么办？

胸部下垂外扩怎么办

当胸部下垂和扩大时，可以每天做一些胸宽伸展运动，如：瑜伽、胸部伸展等运动可以很好的改善胸部下垂的情况。此外，还需要选择合适的文胸，每天佩戴，以改善乳房下垂。如果下垂严重，可以通过乳房下垂手术来改善。这个过程可以收紧乳房上松弛的皮肤，从而可以提升和提升乳房。

如果患者乳房下垂，首先要及时调整。可以从饮食入手，多吃富含锌的食物，因为锌可以促进乳房对脂肪的吸收，达到丰胸的效果，比如香蕉、木瓜等食品。患者在生活中还可以多使用按摩、热敷等方法来预防乳房下垂。在服装的选择上，也可以把内衣换成比较紧的，这样可以托住乳房，防止乳房下垂的发生。

丰胸的效果还是比较好的，也很理想能够达到立竿见影，一般是通过自体脂肪填充的方式，自体脂肪填充，主要是采用自身多余脂肪经过经济负压的方式抽出体外，在经过特殊处理注入到胸部，从而能够达到丰胸效果改善，胸部下垂外扩的现象。希望这篇回答能帮助到您！