怀孕5个月注意什么

由于你是一些新手妈妈，不太了解宝宝在体内的护理，不太注意宝宝的生长发育，怀孕5个月注意什么？

怀孕5个月注意什么

在怀孕的第五个月，首先要注意适当的补钙，因为他在这个时期开始骨骼发育，需要大量的钙。你可以通过多吃虾米、豆制品、乳制品和秋刀鱼来补充你的饮食。如果缺钙的症状比较明显，比如腿抽筋，可以口服孕妇专用的液体钙，吸收比较快。同时，注意适当休息，避免剧烈活动和过度劳累。还要注意均衡饮食，多吃优质蛋白质食物，以及新鲜蔬菜和水果。在这个阶段，还需要进行四肢四肢畸形检查，同时还要监测血压和血糖。

怀孕五个月骨骼开始发育，身体需要大量的钙，这时可以到医院做微量元素检查看是否缺钙。如果缺钙会出现孕妇腿抽筋，可以补充大量的钙，通过口服钙片或者食疗、多喝牛奶、多吃海米、大虾来对症调理。

孕期五个月一定要做好血压、血糖的相关检测，如果有异常根据情况对症治疗，营养要丰富，不能劳累，不能从事剧烈活动，饮食上要营养均衡，多吃蔬菜、水果会比较好。希望这篇回答能帮助到您！