腹泻可以吃橙子吗

橙子，是一种对身体很有益处的水果，经常吃一些橙子可以给身体补充多种维生素；不过，橙子跟其它水果一样，也有自己的禁忌人群；那么，腹泻可以吃橙子吗？

腹泻可以吃橙子吗

腹泻可以吃橙子。腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。因为肠液排出可能同时伴有呕吐，容易出现电解质紊乱，包括低钠血症和低钾血症。橘子富含钾，钾是一种弱碱性物质。但需要注意的是，最好吃新鲜的橙子或鲜榨橙汁，不要吃橙汁口味的饮料。由于饮料中含有较多的糖分，如果腹泻患者大量摄入高浓度、高渗透压的糖分，腹腔和肠道内渗透压升高，水分从肠壁进入肠道，会加重腹泻、细胞组织缺水和电解质紊乱。

腹泻患者食用鲜榨橙子或直接食用橙子，可增加膳食纤维，缓解腹泻，增加可见粪便成分。此外，还可以喝菜粥、咸粥补充钠盐，有效防止脱水，尤其是儿童和老人一定要警惕水电解质失衡。

腹泻患者要注意不要吃刺激性食物，如辣椒、芥末、辣椒、大蒜等刺激性食物。因为它刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。太油腻的食物还会增加肠胃负担，因消化不良引起腹泻。希望这篇回答能帮助到您。