消化不良胃胀气吃什么药 胃胀气日常饮食应该注意什么

出现胃胀气的情况应及时治疗，以免引发更严重的问题。由消化不良所引起的胃胀气，患者可以吃一些促进消化的药物缓解症状，比如健胃消食片、健脾丸等等，有炎症反应的，还应吃一些抗生素帮助消炎。

大多数情况下，胃胀气是由于消化不良引起的。比如过量吃豆子、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，或者胃部本身就有一些疾病，吃进去的食物无法被完全消化从而导致胃胀气。那么，消化不良胃胀气吃什么药好？

一、消化不良胃胀气吃什么药

消化不良引起的胃胀气可以通过服用一些促消化的药物来缓解症状，比如可以口服健胃消食片，或者口服中成药健脾丸，也可以同时服用乳酸菌素片，帮助食物的消化，改善胃胀气。如果在胃胀气的同时还有大便次数增加或胃痛等症状出现，有可能是由于炎症引起，可以适当吃一些抗生素帮助消炎。

二、如何预防胃胀气

1、少吃易产气的食物

生活中常见的一些食物易于产气，肠胃不好的人应尽量少吃，比如豆类、面食、土豆以及花菜、洋葱等等。一些较硬的食物，如硬煎饼、炒豆也不容易消化，在胃肠中滞留时间过长，也会产生许多气体，引发胃胀气。

2、细嚼慢咽

吃饭时速度太快，也会导致胃胀气的出现。因此，吃饭应细嚼慢咽，充分咀嚼，食物才会完全消化，避免胃胀气的出现。

3、适当喝水

充足的水分对身体十分重要，它可以保持身体的正常工作，不过喝水也不能过量，以免降低消化液的作用。在吃饭时适当喝一些水可以帮助消化，如果有胃胀气的问题，不能喝汽水、可乐等碳酸饮料，以免加重胃胀气的症状。

4、锻炼身体

每天坚持锻炼身体可以增加体质，增加肠胃的消化能力，帮助维持人体消化系统的正常功能。同时通过运动还可以增强人体的免疫力，预防疾病的出现。

5、克服不良情绪

紧张、忧郁、焦躁、悲伤等不良情绪会影响到肠胃的消化功能，或者会刺激到胃部分泌过多的胃酸，从而使胃部的气体增多，加重胃胀气的现象。