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怀孕初期不能吃什么 孕妇的饮食禁忌

2023-08-17  来源:彩牛养生    

导读了解相关饮食禁忌,记住孕妇不能吃芦荟、马齿苋、咖啡和茶、过敏性食物、油条、醋和螃蟹哦。...

  怀孕初期是最不稳定的时候,这个时候,准妈妈不仅要有良好的生活习惯,还要在饮食上注意做好调整,了解相关饮食禁忌,以免乱吃食物伤害自身和腹中的宝宝。那么怀孕初期不能吃什么呢?

  怀孕初期不能吃什么

  1.芦荟

  芦荟在体内分解后产生芦荟大黄素,对肠粘膜有很强的刺激作用。孕妇吃芦荟可能会引起消化道不良反应,如恶心、呕吐、腹痛等症状,严重者还会引起肾功能损伤、流产等风险。

  2.马齿苋

  马齿苋既可以药用,也可以作为烹饪食用。它的药性寒冷而光滑。马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增加,强度增加,容易导致流产。因此,怀孕早期的妇女不应该吃马齿苋。

怀孕初期不能吃什么

  3.咖啡和茶

  怀孕早期的孕妇应该远离咖啡和茶。含有咖啡因的食物有兴奋作用。吃得太多会刺激胎儿运动的增加,甚至影响生长发育。茶中的单宁酸会与食物中的铁结合,产生不可吸收的化合物,不利于孕妇吸收铁,影响造血功能。

  4.过敏性食物

  当女性没有怀孕时,母亲可能不太注意吃东西,即使她们对食物过敏,她们也会尝试一点。但怀孕后不要吃得那么肆意,这些会引起过敏的食物消化、吸收后,会在母亲身上产生一系列的过敏反应,产生的有害物质也会影响婴儿的腹部。

  5.油条

  明矾将添加到油条的生产过程中。明矾是一种含铝的无机物质,不利于大脑发育。孕妇食用后容易影响胎儿。因此,孕妇最好不要吃油条,因为她们不确定油条是否添加了明矾。

怀孕初期不能吃什么

  6.食醋

  过量食用醋和醋最有可能导致胎儿畸形,特别是在怀孕的前半个月左右,大量的酸性食物会导致体内碱度下降,导致孕妇疲劳和虚弱。如果体质长期呈酸性,会导致母亲容易患某些疾病,甚至影响胎儿的正常生长发育,严重时也可能导致胎儿畸形。

  7.螃蟹

  螃蟹味道鲜美,但性寒,具有活血祛瘀的功效,对孕妇极为不利,尤其是蟹爪。孕妇吃了会有堕胎的危险。