菊花是热性还是凉性

　　菊花作为常见的药食同源之物，其属性常被人们关注，关乎饮用时的选择。菊花是热性还是凉性？哪些情况适合用菊花调理？

菊花是热性还是凉性

　　菊花属于凉性。从传统认知来看，菊花味道微苦，饮用后能带来清凉之感，对体内有燥热表现的情况，如口干舌燥、咽喉不适等，能起到一定的缓解作用。这种凉性特质使其在炎热季节或体内有热时，成为受欢迎的选择，但对本身偏寒凉的情况，则需适当注意饮用的量和频率。

哪些情况适合用菊花调理

　　1、燥热不适时

　　当出现口干欲饮、咽喉干痛等因燥热引起的不适，用菊花泡水饮用，可借助其凉性特质缓解燥热，带来舒适感。

　　2、眼睛干涩时

　　长时间用眼后出现眼睛干涩、视物模糊，用菊花搭配枸杞冲泡，能利用其特性帮助舒缓眼部不适，让眼睛感觉轻松。

　　3、夏季暑热时

　　夏季天气炎热，易让人感觉燥热难耐，此时饮用菊花茶，可借助其凉性驱散暑热，带来清爽之感。

　　4、口腔不适时

　　因体内燥热出现口舌生疮、牙龈轻微肿痛，适量饮用菊花茶，能通过其凉性特质减轻局部不适，促进恢复。

　　5、易上火时

　　平时容易出现上火表现，如面部起痘、小便偏黄等，适当饮用菊花茶，可帮助调节体内状态，减少不适发生。

　　菊花的凉性特质使其在多种情况下能发挥积极作用，结合具体情况合理使用，能更好地借助其特性改善不适。根据自身状态选择是否饮用，才能让菊花更好地融入日常调理中。