茱萸属于中药还是保健品

　　茱萸在生活中常出现在食疗或调理场景中，有人困惑其到底属于中药还是保健品。茱萸属于中药还是保健品？茱萸有哪些常见的食用或使用方式？

茱萸属于中药还是保健品

　　茱萸首先属于中药范畴，在传统中医药典籍中早有记载，其性味、归经及功效明确，可用于调理身体、辅助改善特定不适，需在专业指导下根据具体情况使用；同时，部分茱萸制品符合食品相关标准，可作为日常饮食的一部分适量食用，具备一定保健品的属性，但不能替代中药的调理作用，二者属性并不矛盾，需根据使用目的区分。

茱萸有哪些常见的食用或使用方式

　　1、泡水饮用

　　将干燥的茱萸果实洗净后用开水冲泡，可根据个人口味加入少量蜂蜜或枸杞，静置片刻后饮用，这种方式能让茱萸中的部分有益成分融入水中，适合日常简单调理。

　　2、煮粥添加

　　煮大米粥或小米粥时，待粥快熟时放入适量茱萸，继续煮10-15分钟，使茱萸与粥充分融合，既能丰富粥的口感，又能让身体在进食过程中吸收茱萸的成分。

　　3、煲汤搭配

　　炖煮排骨汤、鸡汤等汤品时，在汤快炖好前加入茱萸，一同炖煮20分钟左右，茱萸的味道可融入汤中，与食材营养互补，适合作为日常膳食的一部分。

　　4、入药煎服

　　作为中药使用时，茱萸常与其他药材搭配，按照专业配伍比例加水煎煮后服用，这种方式需严格遵循指导，以发挥其特定调理作用。

　　5、制作蜜饯

　　将茱萸果实经过清洗、去核、浸泡、晾晒等步骤后，用蜂蜜腌制，制成茱萸蜜饯，可作为零食少量食用，既能保留茱萸的部分特性，又能改善口感，方便日常携带食用。

　　茱萸的食用或使用方式多样，不同方式适合不同场景，可根据个人需求和实际情况选择。但无论哪种方式，都需注意适量，避免过量食用带来不适。