脚气怎么根治

　　脚气，医学上称为足癣，是一种由真菌感染引起的常见皮肤病。很多人以为涂点药膏、痒止了就没事，结果没几天又复发。其实，脚气难“断根”的关键在于治疗不彻底和日常防护不到位。想要真正摆脱脚气困扰，光靠止痒远远不够，必须从根源入手，科学用药+坚持护理。

脚气怎么根治

　　脚气的“根治”不是一两天的事，而是一个系统过程——既要杀灭真菌，又要防止复发。临床上，只有做到足量、足疗程用药，并配合良好的生活习惯，才能真正实现“根治”。

　　首先，明确一点：脚气的罪魁祸首是皮肤癣菌，它们藏在角质层深处，繁殖快、耐力强。如果只是症状一消失就停药，残余真菌很快会卷土重来，导致反复发作。

　　1.规范用药至少46周

　　即使瘙痒、脱皮等症状消失，也要继续用药12周。外用抗真菌药如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等，每天坚持涂抹患处及周边皮肤。若累及脚趾甲（甲癣），治疗周期可能需23个月甚至更久。

　　2.对症处理不同症状

　　小水泡未破：使用抗真菌乳膏即可；

　　皮肤增厚脱屑：先用温水或含水杨酸软膏软化角质，再涂药促进吸收；

　　出现糜烂渗液：可用稀释的高锰酸钾溶液湿敷，收敛消炎后再用抗真菌药。

　　3.切断传播链，杜绝交叉感染

　　不与他人共用拖鞋、袜子、洗脚盆；毛巾专人专用；家中地板、浴室定期消毒；袜子要高温清洗或煮沸杀菌。

　　4.保持足部干燥通风

　　真菌最爱潮湿环境。建议穿透气鞋袜，勤换洗；运动后及时擦干脚汗；避免长时间穿同一双鞋。

脚气的检查项目

　　1.真菌直接镜检

　　取足部皮损处的皮屑或水疱液，在显微镜下观察，若发现真菌菌丝或孢子，可初步确诊脚气。该检查操作简单、结果快速，费用较低，是脚气诊断的首选初筛方法，能快速判断是否存在真菌感染。

　　2.真菌培养检查

　　将足部样本接种到培养基上，培养2-4周，明确真菌种类（如红色毛癣菌、须癣毛癣菌）。此检查可精准识别致病菌，为选择敏感抗真菌药物提供依据，适合反复发作、药物治疗效果不佳的脚气患者。

　　3.伍德灯检查

　　用伍德灯照射足部皮损部位，不同类型的真菌感染会呈现不同颜色荧光（如红色毛癣菌感染无明显荧光，犬小孢子菌感染呈亮绿色荧光）。该检查无创便捷，可辅助判断真菌类型，还能鉴别其他足部皮肤病（如湿疹）。

脚气的护理注意事项

　　1.做好足部清洁与干燥

　　每天用温水洗脚，洗净后用干净毛巾擦干，尤其注意脚趾缝；洗脚后可涂抹温和的润肤露保持皮肤滋润（避开破损处）。避免用热水烫脚，防止皮肤屏障受损，加重瘙痒或感染，降低真菌繁殖条件。

　　2.注重鞋袜选择与消毒

　　穿宽松透气的棉质袜子，每天更换并单独清洗，洗净后暴晒或用开水烫煮消毒；选择透气性好的鞋子，避免塑料鞋、过紧鞋，定期用抗真菌喷雾喷洒鞋内，减少鞋内真菌残留，防止复发。

　　3.避免抓挠与交叉感染

　　脚气瘙痒时不随意抓挠，防止抓破皮肤引发细菌感染（如丹毒），可涂抹止痒药膏缓解；不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等用品，避免交叉传染给家人，自身也需注意不接触脚气患处后触碰身体其他部位。

　　脚气可以根治，但关键在于“坚持”。很多人败在疗程不足、卫生疏忽。记住：症状消失≠真菌清零。只要按医嘱用够时间，同时注意个人卫生，脚气完全可以彻底告别。别让一时偷懒，换来年年复发！