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吃车厘子有什么好处

更新日期:01-19 03:02:00  来源:彩牛养生   

导读车厘子就是一种类似于樱桃的水果,它也叫美国大樱桃,但是它的口感与营养价值比国内普通樱桃更加出色,人们食用以后对身体有诸多好处,下面我们就来了解一下吃车厘子有什么好处。...

车厘子就是一种类似于樱桃的水果,它也叫美国大樱桃,但是它的口感与营养价值比国内普通樱桃更加出色,人们食用以后对身体有诸多好处,下面我们就来了解一下吃车厘子有什么好处。

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吃车厘子有什么好处

1.排毒通便

车厘子中的钾有助于稳定心律,其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液,对肾脏的排毒颇具功效,更有温和的通便作用,故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。

2.美容养颜

车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

3.防治麻疹

车厘子还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

4.缓解风湿疼痛

车厘子的性质偏热,可以有效的改善因寒冷而导致的疼痛,所以风湿性疼痛的朋友们可以适当的吃点车厘子。

5.增强免疫力

车厘子含有丰富的维生素以及各种矿物质,比如维生素A,维生素C等等,都是人体易吸收又非常需要的维生素,人体吸收这些有用的物质后,可大增强身体的抵抗力和免疫力。

6.增强体质

车厘子中的含钾量非常丰富,常吃可以稳定心律、促进血液循环,保护心肌、神经和消化系统的正常功能。可以造成低血压造成的头晕目眩的现象,并协助人体处理体内废物,排出毒素,从来增强体质。

7.保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

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