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玉米须泡水喝的禁忌 玉米须泡水喝有哪些注意事项

2021-06-10  来源:彩牛养生    

导读玉米须就是玉米果实顶部的须状物质,它收取以后晒干可以直接泡水喝,用它泡水能起到降血压和凉血以及解暑等多种功效。那么玉米须泡水喝的禁忌你了解多少呢?一起来了解一下吧。...

玉米须就是玉米果实顶部的须状物质,它收取以后晒干可以直接泡水喝,用它泡水能起到降血压和凉血以及解暑等多种功效。那么玉米须泡水喝的禁忌你了解多少呢?一起来了解一下吧。

玉米须泡水喝的禁忌

1.空腹的时候不要喝

当我们身体在空腹的时候,体内的血糖含量往往不高,需要我们适当的吃饭来给自己的身体补充能量,同时保持一定的血糖含量,如果在空腹的时候用玉米须泡水喝,则会因为玉米须水的降糖作用,导致我们体内的血糖偏低。给身体带来出汗心慌的症状。同时还会加重身体的饥饿表现,不利于人体的健康。

2.脾胃虚寒人群不建议饮用

玉米须泡水有着降火解毒的功效,对于容易上火的燥热人群来说十分非常适宜,但是对于本身就脾胃虚寒的朋友们来说,不建议饮用,否则会导致体质变的更差,影响身体健康。

3.不可过量

每次泡茶选择三到五克即可,不要过量频繁的饮用,否则很容易因为玉米须具有良好的利尿、降糖、降压的作用给我们的身体带来不适。

4.久泡不喝

一般的用玉米须泡水,只需要冲泡十分钟,其中营养成分就出来了,不易泡的过久,超过两小时的就不要饮用了,因为其中的营养物质在水中浸泡过久,其物质成分都会被分解,达不到功效,也起不了什么作用。

玉米须3.jpg

5.尿频尿急人群禁止饮用

常喝玉米须可以排出人体内多余的水分,有着消肿利尿的作用,对于尿频尿急的朋友们来说,饮用玉米须水会导致人体内的尿液增多,让尿频尿急的现象更加严重,所以也是禁止饮用的。

6.隔夜不喝

玉米须泡水放置了一夜过后,从表面上是看不出来什么区别,其实质已经发生了改变,营养成分已经遭到了破坏,是非常不适宜饮用的。

相信大家看完上文的介绍后,对玉米须泡水喝的禁忌已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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