老年人忧郁都有什么表现 老年人忧郁有哪些症状

　　老年人忧郁会有情绪低落的表现，老年抑郁症常出现闷闷不乐、郁郁寡欢，对什么事情都没有兴趣，任何事情都不能让他高兴起来，整天面无表情或者面部表情呆板，严重的患者可有自杀倾向。还会有意志行为能力的减弱，老年人会出现生活懒散，整天呆坐在家里，不与外人主动接触，部分老年人还会因此被误诊为老年痴呆症。

　　老年人忧郁会有情绪低落的表现，下面一起来更多的了解一下老年人忧郁有哪些症状

　　老年人忧郁有哪些症状

　　1、心理症状

       老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

　　2、躯体症状

       隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。

　　3、情绪症状

       情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。

　　老年人忧郁怎么调理

　　1、多到户外进行活动

       对于老年人而言多到外面进行活动是十分好的调理方法，因为坚持进行活动可以使得患者的身体得到舒展，还可以转移注意力，使得抑郁症对于老年人的影响大大的降低，所以建议大家在生活中多到户外进行活动。

　　2、经常锻炼

       锻炼可以帮助大家老年人治疗抑郁症的问题，因为锻炼本身就可以改善体质，调节情绪，对于抑郁症具有十分好的调理功效。但是锻炼调节抑郁症是需要比较长的时间坚持的，所以大家在使用运动调理抑郁症的时候最好可以多加注意，让自己可以在医生的帮助下科学的利用锻炼治愈抑郁症。

　　3、合理使用药物

       对于老年人而言在治疗抑郁症的时候合理的使用药物是十分重要的，如果总是错误的使用药物有可能会对身体造成不良影响，所以建议大家不要私自停药，或者更改药物的使用分量。