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维生素b1的食物和水果维生素b1的作用

维生素b1是一种很重要的营养成分。缺乏维生素b1的后果是很严重的。其实，在我们平时的生活中，吃的很多食物维生素b1含量都很丰富的。那么维生素b1的食物和水果有哪些呢？下面就为大家介绍。

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2020-12-22

火参果的功效与作用吃火参果有什么好处

火参果也被称为刺角瓜、刺角甜瓜、非洲蜜瓜、火星果、海参果奇瓦诺果等等。是一种含有多种营养物质的的水果，所发挥的功效作用也有很多，那么火参果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

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2020-12-21

老南瓜的功效与作用老南瓜的食用禁忌

老南瓜是生活中特别受欢迎的一种食材，它味道甘甜，口感软糯，营养价值极高，原来使用以后对身体有多种好处，而且能起到明显保健作用。下面我们就来看看老南瓜的功效与作用。

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2020-12-18

百香果是凉性还是热性百香果的功效与作用

百香果也叫鸡蛋果，它含有人体所需17种氨基酸、以及丰富的天然维他命C。百香果可以美容养颜，清热排毒等，深受人们的喜欢。那么百香果是凉性还是热性呢？一起来看看吧。

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2020-12-17

吃红柚子有什么好处红柚子的功效与作用

红柚子是水果柚子的一种，这种柚子的果肉为红色，它的外表与普通柚子有什么区别，但营养价值和保健功效却比普通柚子更加出色，那么吃红柚子有什么好处呢？一起来看看吧。

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2020-12-17

火龙果是凉性的吗火龙果的功效与作用

火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。其营养价值丰富，口感好，是人们喜食的一种水果。但也有人对此产生了疑问，火龙果是凉性的吗？下面就为大家解答。

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2020-12-17

枇杷是热性还是凉性枇杷的功效与作用

枇杷味道甜美，营养价值很高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、钾、钙、磷等多种营养元素，适量食用对身体是有比较多的好处的，而食物都有五性，那么枇杷是热性还是凉性呢？下面就为大家介绍。

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2020-12-17

吃丝瓜有什么好处丝瓜的功效与作用

丝瓜是常见的蔬菜，它的营养价值高，味道好，很多人都喜欢吃。适量吃些丝瓜对身体是有很多益处的。那么吃丝瓜有什么好处呢？接下来一起来了解一下吧。

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2020-12-16

石榴吃了有什么好处石榴的功效与作用

石榴是我们日常生活中很常见的一种水果，外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。那么石榴吃了有什么好处呢？接下来一起来看看吧。

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2020-12-15

吃桂圆干有什么好处和坏处吃桂圆干的利弊

桂圆是很普通的食物，又称为龙眼，采摘后即可直接剥皮后食用，如果经过加工则可以制成干果，干的桂圆使用范围则更广，可以运用到多个方面，经常食用其好处较丰富，同时身体也会有多种坏处出现。那么吃桂圆干有什么好处和坏处呢？一起来看看吧。

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2020-12-15

生吃西红柿有什么好处生吃西红柿的功效与作用

西红柿是生活中常见的一种食物以及水果，其营养价值是非常多的。西红柿的做法也是各式各样，还有很多人都喜欢将其洗洗生吃。那么生吃西红柿有什么好处呢？一起来看看吧。

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2020-12-15

吃猕猴桃有什么好处猕猴桃的功效与作用

猕猴桃是一种营养价值十分丰富的水果，在平时的生活中，大家可以经常吃猕猴桃，对身体的健康是非常有益的，那么吃猕猴桃有什么好处呢？接下来就为大家介绍。

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2020-12-15

什么不适合喝诺丽果诺丽果的功效与作用

诺丽果是一种名为海滨木巴吉的果实，一般在我国海南是一种比较常见的植物果实，而且这种果实的功效非常的多，因此有许多人都会喝诺丽果，然而诺丽果也并不是所有的人都适合服用的，下面我们就来看看什么不适合喝诺丽果。

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2020-12-14

吃西梅有什么好处西梅的功效与作用

西梅是一种从美国加州引起的外来梅子品种，由于其含有丰富的营养物质，所以受到很多国外人的追捧。那么吃西梅有什么好处呢？一起来了解一下吧。

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2020-12-14

火棘果的功效与作用火棘果的禁忌

火棘果是植物火棘的果实，它是一种四季常绿的灌木，而且果实都会成簇存在，成熟后的火棘果能供人类使用也能入药，它的保健功效与药用功效都很出色，那么火棘果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

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2020-12-12

刀豆的功效与作用刀豆的营养价值

刀豆是我们日常餐桌上常见的食用食材，其营养丰富，能够作为食疗辅助治疗我们身体很多慢性病症。营养价值和功效不可小觑。下面我们就来看看刀豆的功效与作用。

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2020-12-12

怀孕必吃的5大水果怀孕应该多吃哪些水果

孕妇作为特殊群体，如果不小心食用到不应该吃的食物，轻则可能会影响孕妇的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。下面我们就为大家说说怀孕必吃的5大水果。

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2020-12-11

吃百香果有什么好处百香果的功效与作用

百香果又叫鸡蛋果、热情果、洋石榴、巴西果等，是西番莲属草质藤本植物的成熟浆果，为热带水果，其成熟果实含汁量高，而且果汁天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，所以百香果有“果汁王”的美誉。下面我们就来了解一下吃百香果有什么好处。

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2020-12-10

绿豆芽的功效与作用吃绿豆芽有什么好处

绿豆芽是我们经常食用的一种蔬菜，把绿豆经过水浸泡以后发出的绿豆嫩芽，其口感鲜嫩，营养丰富，可以炒食也可以凉拌，人们食用以后对身体有多种好处，下面我们就来看看绿豆芽的功效与作用。

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2020-12-10

哈密瓜上火还是下火哈密瓜吃多了会怎么样

哈密瓜有“瓜中之王”的美誉，其含糖量在15%上下。形态各异，风味独特，有的带着淡淡的奶油香、有一些有着阵阵的柠檬香，但都味甘如蜜糖，奇香袭人，饮誉国内外。那么哈密瓜上火还是下火呢？一起来了解一下吧。

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2020-12-10

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