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女人吃什么延缓衰老健康晚年的秘诀全在这里了

女人吃什么延缓衰老健康晚年的秘诀全在这里了

从生理角度来说，人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30～35 岁就开始缓慢降低。但有的朋友，看上去会比实际年龄年轻一些，除了运动、日常保养等，会吃，也是很重要的一方面

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2017-11-30

瘦腰最快的方法如何瘦腰最快

现在很多女性由于长时间久坐办公，导致腰部的赘肉越来越多，捏着腰间的赘肉，连面前的饭都吃不下了。这一圈救生圈什么时候才能去掉呢？不要着急，这里找到两套瘦腰收腹瑜伽教程，保证能够将那圈恼人的赘肉甩掉，重现性感小蛮腰，赶紧来练练吧！

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2020-08-27

冬季如何减肥最快

冬季瘦身，饮食上执行起来会稍显困难，很难抵御饮食带来的诱惑。今天为大家总结了以下十点，非常适合冬季瘦身。让大家可以在享受美味的同时还能达到瘦身的目的。

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2020-08-27

脸色发黄是什么原因只需解决这七大问题

脸色发黄是什么原因只需解决这七大问题

少女们最怕的事情应该就是年纪渐长，把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好，即使是少女的年龄，也会让你看起来像个黄脸婆

18.2万阅读

2017-11-28

冬季减肥做好这十点一周瘦身四斤

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10.1万阅读

2017-11-24

跳绳能不能减肥二十分钟时间够不够

跳绳能不能减肥二十分钟时间够不够

20分钟跳绳可以减肥吗？大家是否在吃的狂欢同时也会为上升的体重而苦恼。相信很多人都尝试过各种运动以达到塑身效果。

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2020-08-31

头发这么油头皮屑这么多让我怎么出门！

头发这么油头皮屑这么多让我怎么出门！

当你准备出门的时候，照一照镜子。本来是高兴的心情出门，却看到自己的头发很油，还有头皮屑。你有没有遇到过这种情况

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2017-11-21

你挤出来的痘痘是脓液还是条状应该如何“处理”

你挤出来的痘痘是脓液还是条状应该如何“处理”

虽然说“只要青春，不要痘”，但是当处于青少年时候，很多人都会长痘痘，即使青春期不长，过后也总会找机会“长”。长痘痘怎么办？每当看到脸上长了痘痘，年轻人都如临大敌，甚至不敢出门！一看到痘痘变白，就立马“挤挤挤”，挤出一坨“白白”的东西之后才肯罢休，那么这坨“白白的”是啥呢？

12.1万阅读

2020-09-01

养成这些生活习惯，减肥就会变得很简单！

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2017-11-14

越瘦越好？体重降到这个程度，当心4种疾病找上身！

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2017-11-13

经常涂口红对身体有什么伤害

女人的化妆包里有十八般兵器，而口红一定是“撒手锏”。但是，你知道吗，口红也可能“暗藏危机”。口红堪称提升魅力的不二神器，即使不施粉黛，一点朱唇，也会明艳动人。天天都往嘴上抹，难免就会吃下去一点儿。加拿大一项研究表示，女性一生中平均要吃掉4磅(约1.8公斤)口红，若按普通规格来换算，大约是300支口红。如此入口的口红，能放心吃吗？

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2020-09-03

只花一根棉签的钱，就能享受“全身按摩”，就这么简单！

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11.3万阅读

2017-10-31

脸上都是坑？三招教你轻松去痘印！

脸上都是坑？三招教你轻松去痘印！

痘痘，医学上称痤疮。几乎每个人都有过不同程度的痤疮，以及痤疮消退后留下的各种印记：红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌，令人感到伤心自卑。这些痘印到底要怎么抹掉呢?“知己知彼，百战不殆”，在对付痘印之前，我们先要了解一下对手的情况。

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2021-05-17

挡不住的鱼尾纹，要如何正确应对？

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2017-10-30

一个穴位解颈痛，学会了你就是按摩大师！

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2017-10-24

头发大把大把掉落，原因竟是碰了这几种东西！

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2017-10-24

肝脏不好有哪些表现？这些小动作能帮你养肝护肝！

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2017-10-18

睡觉也能瘦一圈！这个减肥方法有点厉害！

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2017-10-17

女性养生应该从哪些方面入手

现在越来越多的女性开始关注养生的话题，女性朋友们在忙于工作的同时还要兼顾家庭，女性健康受到了很大的考验！你们知道，女性养生应该从哪些方面入手吗？其实最简单的就是从饮食开始了，一起往下看！

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2021-05-11

夏季上火长痘痘，这样排毒祛痘最有效！

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2017-08-23

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