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脚底按摩的功效脚底按摩对身体好吗

按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病。脚底按摩，能显着刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作

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2024-09-29

痘印怎么快速消除快速消除痘印小妙招

痘印怎么快速消除?痘痘是美眉美容的天敌，美眉们费尽心思消除了痘痘，可是肌肤上却留下了许多痘印，这让很多女性都感到十分的困扰，那么我们应该如何去痘印呢?今天小编就为大家介绍下

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2014-10-23

秋季感冒怎么办多做9件事比吃药效果还要好

秋季感冒怎么办多做9件事比吃药效果还要好

秋季天气转变的比较厉害，早晚温差大，不小心就会感冒，所以秋季是感冒的高发季节，感冒了就需要治疗，不能够顽强的和感冒做斗争的。但是有人说，不治疗也是会好的，这是真的吗?感冒

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2014-10-23

减肥八误区让健康打折扣节食会引发胃癌

减肥八误区让健康打折扣节食会引发胃癌

减肥族似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无

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2014-10-22

颈椎病治疗方法教你五个方法保护颈椎

五个方法远离颈椎病

现代社会，城市发展日益迅速，大家的生活节奏越来越快，上班族们都要长期呆在办公室里，长时间坐着，保持一个姿势，这样就很容易引发一系列的疾病，颈椎病就是一种常见的疾病。不良的

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2014-10-22

吃什么减肥最有效怎么吃减肥最有效

在追求健康与美丽的道路上，减肥始终是一个热门话题，饮食作为影响体重的关键因素，怎么吃才能合理减肥？吃什么减肥才最有效？

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2014-10-22

肠胃炎10个病发症状胃口不好饭后上中腹痛

肠胃炎10个病发症状胃口不好饭后上中腹痛

肠胃炎是一种十分常见消化系统疾病，有关这类疾病的一些发病的症状以及致病的原因都有哪些呢?肠胃炎具体都有哪些发病症状呢?下面我们一起来看看吧。 1、全身症状呈慢性消耗症状，面色

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2014-10-21

八个妙招缓解眼睛疲劳敷热毛巾按摩眼睛

八个妙招缓解眼睛疲劳敷热毛巾按摩眼睛

随着社会发展的速度越来越快，疲劳的现象日益严重，尤其是我们的眼睛，每天除去睡眠的时间之外，其余剩下的时间全是使用眼睛的时间，因此相对其他身体部位而言，眼睛更加容易受累。那

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2014-10-20

做好十件事远离胃病早餐最好吃热食

做好十件事远离胃病早餐最好吃热食

天气温差大，很容易导致胃病的发生。天气的凉爽导致人们食欲增加的同时，也是胃部疾病高发的季节。么我们在日常到底怎么样才能养胃护胃呢?养胃就要从生活细节入手，下面这十个养胃常

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2014-10-17

头晕心慌是颈椎病在作祟五个小细节护好颈椎

头晕心慌是颈椎病在作祟五个小细节护好颈椎

很多人一到休息时间就就宅在家里上网、玩手机，心想对颈椎也算是挺照顾了吧。但是长时间下来，会感到头晕、心慌、胸闷，想要呕吐。这是颈椎病在作祟，头晕、心慌警惕是颈心综合征，那

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2014-10-16

如何去掉皱纹? 去皱纹最好的七种方法

如何去掉皱纹?每个女性都不希望自己脸部有皱纹，因而会采取很多的措施积极的去保养脸部，那么对于如何去掉皱纹，你真的理解吗?事实上，去皱纹的最好方式就是根据不同的皱纹种类采取不

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2020-04-09

服药准时作息按时高血压人群养生八注意

高血压养生八个注意

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以高血压患者要特别注意，要预防中风，除了要注意三大禁忌外，

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2014-10-11

秋季减肥方法减肥达人支招让你瘦不停

秋季减肥方法减肥达人支招让你瘦不停

一进入秋季人们的减肥热情往往就低落下来，殊不知秋季本来就是个容易使人发胖的季节，由于天气变得舒爽，人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来，加上气候宜人，睡眠充足，汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。所以秋季减肥刻不容缓，秋季也是一个减肥的好时机，减肥方法有很多种，找对合适自己的就可以，今天我们请减肥达人来传授几招秋季减肥的小妙招。

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2021-05-26

失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡

失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡

失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。 No.1 呼吸减慢

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2014-10-09

怎样减肚子上的赘肉教你五招轻松甩掉大肚腩

大肚子是久坐族的困扰，由于长时间的坐姿导致腹部脂肪日益堆积，肚子的肥肉越来越多，该如何快速减肚子上赘肉呢?下面小编就给大家介绍五招，帮大家轻松甩掉大肚腩，赶紧来看看吧。一

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2014-10-08

怎样预防颈椎病

越来越多的白领和中小学生成了电脑脖，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。财务、流水线作业、文字工作、等行业的得病率分别占据了前七位。那么诱发电脑脖的原因有哪些呢?怎样预防预防颈椎病。

19.1万阅读

2014-09-29

为什么腹部容易堆积肥肉肚子容易长肥肉的原因

相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的，而且腹部也是最难减的。腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此腹部减肥不仅是为了美观，更是为了健康，那么为什么腹部容易堆积肥肉呢？下面一一为大家讲解，赶紧来看看吧。

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2014-09-29

内分泌失调怎么调理内分泌失调怎么办

内分泌失调的症状包括月经不调、痤疮、体重变化等，严重影响着个人的生活质量。调理内分泌失调需要从多个方面入手，接下来我们一起看看内分泌失调怎么调理。

标签：日常保健

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2014-09-29

颈椎病可以根治吗教你五大按摩手法

颈椎病可以根治吗教你五大按摩手法

按摩是颈椎病的常用治疗方法，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛一些，如果坚持按摩，可以有效缓解症状。那么如何按摩能治疗颈椎病呢?下面中医专家教大家治疗颈椎病5大按摩手法，一起来

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2014-09-29

5个习惯导致颈椎病 8个颈椎病的自我治疗方法

5个习惯导致颈椎病 8个颈椎病的自我治疗方法

颈椎病是我们在临床学上面经常见的病症，现在很多的白领工作者都患有颈椎病的毛病，引起的原因是由很多种的，大家比较熟悉的可能就是由于长期的伏案工作以及长时间的玩手机看电脑等等

11.4万阅读

2014-09-26

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