四季养生_四季养生食谱_四季养生小常识_彩牛养生

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一碗“三白汤”，润肺、排毒又养颜！秋季润燥方！

秋季润燥方，全靠这碗“三白汤”！

肺为娇脏，最怕燥气。秋天是最为干燥的时候，要注意养肺润燥，调补肺经。而秋天在五行属金，对应肺，所以秋天也是养肺的关键时期。怎样通过食疗和穴位达到最佳的养肺效果呢

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2017-09-15

科学养生地“贴秋膘” ，让我手把手教你！

如何科学养生地“贴秋膘” 让我手把手教你

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2017-09-14

夏末秋初要养脾，记得多吃6种黄色食物！

夏末秋初要养脾要记得多吃六种黄色食物

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2017-09-14

初秋好干燥，你还有这些润肺小妙招！

初秋好干燥这些润肺小妙招能帮你“滋润”

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2017-09-13

秋季降燥益肺！初秋、仲秋、晚秋食疗分别吃些啥？

初秋、仲秋、晚秋食疗分别吃些啥

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2017-09-13

秋蚊子为啥这么毒？吸血不可怕，可怕的是朝你吐口水！

秋蚊子为啥这么毒可怕的是它朝你吐口水

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2017-09-12

秋季宜进补，痛风的朋友，您吃对了吗？

秋季特别宜进补痛风的朋友您吃对了吗

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2017-09-12

一秋三分寒，病根最难缠！秋季高发病，一杯就管用！

一秋三分寒病根最难缠高发病一杯就管用

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2017-09-12

推荐三种最利于秋天瘦身的运动，减肥不能停！

最利于秋天瘦身的三项运动减肥真不能停

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2017-09-08

一夏无病三分虚！营养专家推荐4个“秋季进补高手” ！

一夏无病三分虚推荐4个“秋季进补高手”

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2017-09-07

白露|换季最易生病，记住这四个食谱，秋冬才滋润！

白露后正秋燥，滋阴润燥就喝它！

白露，九月的第一个节气。“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这正是说明天气转凉，这时炎夏已逝，但白露后天气冷暖多变，这是一年中最容易生病的时候。那么，白露之后要如何保养呢

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2017-09-07

白露节气“勿露身”，养生记个三字经！

白露节气“勿露身” 养生牢记这个三字经

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2017-09-06

胃不好吃什么养胃秋季养胃谨记七大原则

十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。胃不好的人如何调理呢?饮食保健才是关键！

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2020-04-13

年级越大血液垃圾越多，秋天不吃这一物，吃亏的就是你！

秋天到了必须吃这一物不然吃亏的就是你

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2017-09-05

秋天喝汤三大补这些汤能让你远离秋季病

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2017-09-05

警惕秋天的“燥脾气”，防秋燥要做好这六点······

警惕秋天的“燥脾气” 防秋燥要做好这六点

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2017-09-05

秋季养生记得远离这些误区，注意这六点才更健康！

秋季养生别多多益善注意这六点才更健康

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2017-09-01

长秋膘的季节到了！秋季应该如何预防长秋膘？

长秋膘的季节到啦那应该如何预防长秋膘

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2017-09-01

春捂秋冻！但这3个部位千万不能“冻” ！

春捂秋冻但记住这3个部位千万不能“冻”

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2017-08-31

“防秋燥”不能只喝水！吃对4种食物事半功倍！

防秋燥不能只喝水吃对四种食物事半功倍

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2017-08-30

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