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春季做好这四大养生原则,跟春困说拜拜

掌握好这四大养生原则让你与春困说再见

俗话说：“一年之计在于春”，春季是万物复苏的时节，却也是流行感冒泛滥的季节，如何保护好自己？其实很简单，只要日常做好了这四大养生原则，不仅能预防感冒，还会跟春困说拜拜

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2016-07-29

春天脸上过敏,这些食材帮你预防

春天脸上过敏,这些食材帮你预防

“一年之计在于春，一日之计在于晨”春天万物复苏，很多细菌也趁虚而入，造成过敏

15.5万阅读

2016-06-12

这几种春季养生菜,让你强身健体

这几种春季养生菜,让你强身健体

一年之计在于春，做好春季养生，让你健康一整年

13.9万阅读

2016-06-23

春季想要排毒去火,就要这么吃

每当春季来临,天气就显的干燥。所以排毒成了健康必须的课程

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2016-06-23

春季如何养胃,五种食物养好胃

春季是养肝护肝的好时机,季也是护胃养胃的好时候。我们要好好把握春季

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2016-06-22

春天挖野菜治病,帮你强生健体

春天到处的是生机盎然,吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用

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2016-05-24

春季吃什么能够养生,如何选择养生食物

春季吃什么能够养生,如何选择养生食物

春季气候容易多变，是各种流行疾病的高发期，所以我们更要注重养生。常说“病从口入”，春季养生尤其在吃上面下功夫，可以预防疾病。那么春季吃什么能够养生呢？今天中华养生网给大家讲解如何选择养生食物

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2016-07-29

糖尿病人春季如何降糖,推荐四种食物

糖尿病人春季如何降糖,推荐四种食物

糖尿病的饮食控制会直接影响到血糖，所以要学会正确的饮食安排极为重要，这样才能达到更好的效果。那么，在春季糖尿病患者吃什么好呢

14.1万阅读

2016-08-04

春季心脏病高发,如何防止心脑疾病的突袭

春季心脏病高发,如何防止心脑疾病的突袭

每到换季的时候，一些慢性病会有突然发作的危险，而且春季正是心脏病的高发季节，所以咱们应该提前防范。对于老年朋友来说，春季应该怎么预防

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2016-08-16

早春养生怎么吃,七种食物春季要常吃

早春养生怎么吃,七种食物春季要常吃

春天来了，天气逐渐变暖和了，为了美丽很多女性已经开始蠢蠢欲动了。美丽是吃出来的，女性早春养生该怎么吃呢？这七种食物当然不容错过

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2017-02-17

春季不宜多吃七种食物,易发情绪病

春季不宜多吃七种食物,易发情绪病

春天，很多人会有乏力、食欲不振、心情浮躁、焦虑或莫名其妙心情不爽等感觉，尤其是有情绪障碍的人更容易出现抑郁和焦虑等情绪。不过别担心，西方有句谚语：“吃得怎样，你就怎样。”如果在饮食上注意调整，可以远帮你远离“情绪病”

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2017-02-17

为你支招,让你在春季拥有好肌肤

春天和皮肤过敏说分手几招护肤秘籍分享

春季天气回暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了保持皮肤的健美，必须注意以下这些方面的皮肤保养

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2016-08-01

十四款春季养生茶饮呵护男性的身体健康

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

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2016-08-01

春季吃什么对头发好,7类食物增强发质

春季吃什么对头发好七类食物能增强发质

春天来了万物复苏，也正是长头发的好季节，头发的生长其实也是需要营养元素补充的，像蛋白质、维生素、微量元素等都有利于头发的生长，下面给大家总结了一些有利于长头发的食物，快来看看吧

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2016-08-02

春季如何进补,为你支妙招

春水初生,春林初盛,春风十里不如你，春天吃什么食物?春季补什么比较好?进入春季之后,气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，应多吃一些甘味食物滋补脾胃。而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢，靠饮食来解决吧

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2016-08-01

春季如何火又排毒,吃这些让你神清气爽

内火重怎么泻火排毒去火排毒你要这样吃

春季白天时间变长,很多人作息时间和生活开始不规律,容易上火。而且春天气候干燥，人也非常容易烦躁，随之而来的就是非常的容易上火烦躁发脾气等等，这些除了人为因素外，大部分的原因是气候和外界各种客观条件造成的。可以通过饮食来缓解这种上火的症状，有些蔬果吃了之后，既去火又排毒，而且对于女性来说还兼具了美容保养皮肤的功效

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2016-08-04

春季吃什么抗疲劳,吃这些让你瞬间拥有力量

吃什么能抗疲劳这些食物让你瞬间有力量

作息习惯不规律，第二天很容易没有精神。那吃什么才可以抗疲劳？下面为你推荐三种食物，让你吃了后精神满满

15.4万阅读

2016-08-16

攻克春季皮肤过敏推荐吃这些食物

攻克春季皮肤过敏推荐吃这些食物

春天很多人也都会有各种各样过敏的烦恼,很多女性都开始出现皮肤过敏的现象，春季过敏常出现皮肤发痒、干燥、脱皮出现红色斑点等不适症状。最后导致饮食忌口不敢吃,化妆品保养品不敢用,这是一个很让人头疼的肌肤问题，而到底出现皮肤过敏的问题怎样应对呢?因此脸部皮肤过敏已经成为了一个最为常见的肌肤问题，下面为大家介绍皮肤过敏应该怎么办才好

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2016-08-01

如何应对“春咳” 推荐这些食疗法

如何应对“春咳” 推荐这些食疗法

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。所以给大家整理了这份关于治疗咳嗽的食疗方法

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2016-08-01

节后四大“败火”食疗方助你养心安神

节后四大“败火”食疗方助你养心安神

春节期间，饮食作息不当，加上冬去春来，冰雪消融草木初生，正是朝气蓬勃的时节。很容易出现咽喉干痛、长痘生疮、眼睛红肿等症状，这其实就是上火了！所以当务之急就要“灭火”。下面中华养生网就来告诉你四个食疗方法，针对性的降火，效果佳

9.5万阅读

2016-07-25

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