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哪些水果可以养肝明目

患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多，怎样才能保护好我们的肝，应该从我们日常生活饮食着手，那么哪些水果可以养肝明目呢？我们一起来了解一下。

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2020-05-14

春季吃什么能养生适合女性养生吃的食物

女性想要拥有一副好容颜，能青春永驻，那么养生工作不容忽视。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的颜值提高呢？下面，来看看这些小窍门吧

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2016-08-02

安利九种食物帮你春季润肺

春季是呼吸道疾病的高发季节,因此,春季养肺对于健康非常重要,所谓药补不如食补,春季养肺,不妨巧用食疗方法

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2016-09-08

春季过敏性鼻炎不怕八个方法攻克鼻炎

春季过敏性鼻炎不怕八个方法能攻克鼻炎

一到春季，很多人都有反复感冒的苦恼，感冒症状常常持续一两个月，咳嗽、鼻塞、流涕不止，多数症状的表现并不是逐日加剧而是一直拖延。原来这类患者并不是反复感冒，而极有可能是患上了鼻炎。下面就来告诉你春季如何预防过敏性鼻炎

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2016-08-02

警惕：这十种食物春天吃最容易让你增肥

春天不仅仅意味着郁金香和水仙花的盛开，也意味着那些冬眠了一个季节的人们要从丰盛的美食、懒惰的赖床和足不出户的生活中觉悟了——为的是抛开身上的赘肉、脱掉厚重的冬衣、穿上靓丽的露脐和短袖装。但前提是，你得小心提防那些最容易增肥的春季食物，否则，你可能不知不觉又会长膘

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2016-08-26

春季如何预防感冒春季预防感冒小常识

春季如何预防感冒春季预防感冒的小常识

春季温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒邪极易引发呼吸道感染。那么春季如何预防感冒

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2017-01-16

立春之后别大补适度才是关键

初春乍暖还寒，气候多变，昼夜温差大，此时人体内各种生理功能正处在调节之中，在短时间内人体各系统功能尚未完全调节适应的时候，身体的抗病能力都比较低，易感染各种疾病。因此，春季养生要顺应春令特点，舒畅升发之气，注意从饮食起居等方面应对调适。

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2017-01-09

初春流感来袭吃什么好七类食物可抵御流感

盘点：七类食物可抵御流感

初春到来，正是季节交替的季节，人们在这一时候很容易会感染上流感，很多朋友会问有什么好的方法可以抵御流感，其实我们可以通过食补的方法来改善自身体质，进而达到抵御流感的作用，接下来，中华养生网就来为您推荐一些有益食物

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2016-11-25

春天温度多变如何预防感冒

春天万物复苏，早晚温差较大。体质弱的老人、小孩，就很容易患感冒。鼻涕、咳嗽等症状，让人憔悴不堪。对于气温多变的春天，应该怎么做才能预防感冒？下面中华养生网为你支招

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2017-01-16

宝妈分享育儿经验小孩感冒需牢记

宝妈分享育儿经验小孩感冒需牢记

春季到了，虽然鸟语花香，景色迷人，可是也是流感暴发的时节。一听到谁谁的孩子感冒了，心里面就格外的紧张，唉，越是怕越是中招了，小朋友还是赶上了这场流行感冒，而且比她的同学们要厉害多了，总是反复发烧，而且次次是高烧，可把我给累坏了，心累人累也累。看到今天终于好多了，把自己的经验告诉大家，或许对妈妈们有点点帮助

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2016-09-08

春季预防6种假感冒打喷嚏不一定是感冒

春季预防6种假感冒打喷嚏不一定是感冒

如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，并不一定就是感冒，因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现，尤其是在春季更要小心区分。

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2016-04-19

春季防蚊虫小知识,预防蚊虫要这么做

春季防蚊虫小知识,预防蚊虫要这么做

春天可是蚊虫活跃期了呢，诸如蚊子、臭虫、虱子和淡水螺一类的小东西，它们可以携带病菌，从一个人身上传播到另一个人身上，从一个地方传播到另一个地方。那么，我们春季该如何预防蚊虫呢？

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2016-04-14

阿嚏！感冒还是过敏？过敏性鼻炎防护有妙招

阿嚏！感冒还是过敏？过敏性鼻炎防护有妙招

春天的气温变化很大，前几天还大风降温，这几天又热得让人出汗。有的人禁不住折腾，开始打喷嚏、流鼻涕，吃了抗感冒药症状也没减轻，喷嚏还是一个接一个，严重时一连打二三十个喷嚏。那么，这不是感冒，而是得了过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎如何防护呢？

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2016-04-08

春季水痘高发期水痘传染率90%护理过程要注意

春季水痘高发期水痘传染率90%护理过程要注意

春季是水痘高发季。今年1至2月，全市累计报告水痘病例1740例，15岁以下儿童的发病人数约占总病例的一半。以往数据表明，从每年3月开始，水痘发病人数逐渐上升，5至6月达到季节性高峰。因此，预防水痘刻不容缓，如何正确护理呢？

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2016-04-07

春季当心荨麻疹如何预防荨麻疹

随着天气的回暖，春暖花开，草长莺飞，许多家长带着孩子踏青欣赏春光。然而，游玩归来，家长可能发现，孩子的小脸、小手、脖颈处冒出一片片红痘痘。这是荨麻疹，25%~30%的普通人一生中至少发生过一次，婴幼儿更易多次复发。那我们该如何预防呢？

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2016-04-05

春季幼儿勿忘防治手足口病

随着气候逐步转暖，手足口病等传染病也进入高发期。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，建议公众特别是家有小儿的家长，应保持高度警惕。那儿童该如何防治手足口病呢？以下和小编一起来看看吧，做到以下这些，手足口远离儿童。

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2016-04-05

春季养生常识

俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。

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2020-06-08

春天爱犯困提神吃什么

你是否在春天的时候常常犯困呢？这就是我们俗称的春困，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。那么我们有什么办法来提神，不犯困呢？

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2021-02-22

春季男女补肾吃什么男女补肾的饮食

春季万物复苏，我们的身体也需要补，尤其是肾。男性是需要补肾的，而女性也同样需要补肾。不过，男女饮食补肾在选择食物时是有区别的，不能一概而论。春季男女补肾应该如何选择适合的食物呢？一起来了解一下。

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2020-07-09

春季可以排毒的食物春季吃什么可以排毒

春季来了，万物复苏是好现象，但是许多人都有湿气重的现象。当人体内湿气比较重的时候，容易出现皮肤水肿、头晕脑胀、疲惫乏力、大便冲不干净、刷牙犯恶心等现象，影响美观也影响健康。有哪些食物是可帮助我们身体祛湿的呢？

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2020-06-15

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