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冬季如何养生保健有暖身三大宝帮你

冬季如何养生保健有暖身三大宝帮你

四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾是主藏的脏腑。那么，冬季养肾的核心是什么呢？就是“无扰乎阳”

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2017-11-28

冬季提高免疫力只需要做到这一件小事儿

冬季提高免疫力只需要做到这一件小事儿

冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。大家都怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了病。今天，决定要说说关于冬天开窗通风的那些事儿

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2017-11-27

在家就能做的养生茶饮这个冬季有它就够了

在家就能做的养生茶饮这个冬季有它就够了

在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢？在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，小编就给大家介绍三款冬季养生茶

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2017-11-24

血管最怕过冬！净血液、软血管的家常菜现在就吃

血管最怕过冬！净血液、软血管的家常菜现在就吃

冬季气温低，“冷”字当头。血管最易堵，心脏最脆弱

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2017-11-24

冬季流感应如何预防这三招真的很不错

冬季流感应如何预防这三招真的很不错

冬季流感是一种很常见的症状，当然你只是麻烦些，不是不能很好的预防和治疗

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2017-11-22

冬季应该如何养生

冬天是一个寒冷的季节，也是一个养生的好时节。冬季养生的方法有哪些呢？冬季养生，并不是越安逸暖和越好。适当的接触冷空气，可锻炼呼吸系统。而“上火”的人吃些冷食，也有助于清除积热。

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2020-09-01

冬季皮肤保湿多吃七种水果

冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了正确使用护肤品，还应该多吃具有护肤效果的水果。下面就来为你介绍，7种冬季水果，多吃对身体好。

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2021-05-17

揭秘牛皮鲜冬重夏轻的原因

冬季，室外温差较大，在这样干燥、特别是多风的日子里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发牛皮癣，还会让曾经得过牛皮癣的人复发，使正在患病的人病情加重。那么为什么冬季牛皮癣患者容易复发呢？看看下面内容的介绍，或许能解答你心中的疑问

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2016-07-28

冬季牙齿也怕冷吸冷空气牙疼的原因

吸口冷气牙齿就很疼冬天牙齿怕冷的原因

许多人抱怨冬天都不敢张嘴，偶尔吸口冷风、喝口凉水、吃点酸的，牙齿就不好受。起先仅仅是用凉水刷牙感觉到牙疼；后来发展到吃冷点的食物，牙齿疼；现在变成了出门骑车，吸一口冷气，牙齿也剧烈的疼痛。随着气温的降低，最近口腔疾病的患者明显增多。那么是什么愿意导致，吸了冷空气牙齿疼

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2016-06-08

春节节后养生：五款清肠养生茶让你放心吃

节后教你清肠排毒秘方刮油去脂一身轻

年后，大家一定会有一个烦恼的地方，就是因为过年时大家胡吃海吃造成肥胖、长痘痘的困扰，年是过得舒心了，可是年后看见自身的这些困扰你是不是很头痛，别丧气了，接下来中华养生网就来为您解决这些烦恼

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2016-07-29

冬天手脚怕冷怎么办

很多人都有过手脚冰凉的经历，特别是女性朋友更容易遇到这个的问题。而且手脚冰冷的问题常常发生在秋冬季。有人说手脚冰凉是病，一定得治；又有人说手脚冰冷很正常，穿多点衣服就没事……到底孰是孰非？其实手脚冰冷的问题，担心大可不必，只要调理得当，哪用得着下重本来治。以下的小妙招也能有效改善手足冰凉的问题，不妨试一试

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2020-12-01

警惕！冬季别吃这五种易中毒的食物

吃货们注意啦冬季别吃这五种食物易中毒

冬季有一些食物是大家要谨慎吃的，容易中毒。下面就给大家介绍一下，具体是哪些食物。以下五种变质的食物，可不要吃哦！否则会引起食物中毒

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2016-10-14

冬天一冷膝盖就疼引起膝盖疼的原因是什么

天冷膝盖就疼膝盖疼的原因是什么

这几天温度降的非常的快，很多人也因天气的原因，膝盖出现了疼痛。天气寒冷的冬季为何会出现膝盖疼呢？下面中华养生网就来告诉你冬季引起膝盖疼是怎么回事

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2016-07-18

女生冬季晚上起夜千万别做这五件事

女生冬季晚上起夜千万别做这五件事

冬季天气比较寒冷，有时候晚上水喝多了，就容易起夜。对于女生来说，冬季起夜应该该怎么做才不会伤害身体？下面中华养生网就来为你说一说，冬季女生起夜要注意的事项

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2016-07-08

冬天容易感冒发烧五个小贴士可预防感冒

寒冷的冬季，人们往往会因为各种原因引起感冒，如着凉，风寒入侵等。那应该如何在寒冷的冬季有效地预防感冒呢?下面中华养生网就分享五个妙招，大家安心放心开心地度过一个美好的冬季

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2016-07-29

冬天嘴角起泡怎么办

上火是无论哪个季节都会发生的事情，同时也是大部分人会发生的事情，而上火最主要的症状则是口腔溃疡会是嘴唇起泡，不管是那一周航都会使得我们的生活受到影响的。那么上火嘴唇起泡怎么办？下面中华养生网为你介绍四个方法快速降火。

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2020-12-01

你怕冷吗多个保暖的小方法教你温暖过冬

冬季养生不仅要进行适当的耐寒锻炼，还要靠进补来驱寒保暖，在这三九天的气候里，大家的饮食起居要以敛阳护阴为根本，并注意防寒保暖、避免过度劳累。下面中华养生网就来告诉你寒冷的冬季该如何锻炼，对身体有益

16.6万阅读

2017-01-16

冬天容易患上哪些疾病六大疾病不容忽视

冬天容易患上哪些疾病六大疾病不容忽视

冬日，呼啸的寒风让我们更愿意窝在家里，但有些疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来。那冬季容易患上哪些疾病呢？下面中华养生网就来为你说一说，希望你引起重视哦

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2017-01-16

冬季温泉桑拿有哪些功效五方面让你既健康又美丽

冬季泡温泉养颜又健康

冬季天气寒冷，这个时候如果泡泡温泉，蒸蒸桑拿就是再好不过的事了，但是你知道吗？泡温泉和蒸桑拿不仅可以为我们驱除寒冷，还可以让我们健康美丽，接下来我们就来一起看看温泉和桑拿的具体功效有哪些

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2016-12-30

冬季养生饮食应注意什么五个方面要注意

冬季养生饮食应注意什么五个方面要注意

冬季是比较寒冷的一个季节，在中医理论中，人的阳气在这个季节也要潜藏于内。因此人们更应该在这样的季节里食补，既然这样，那么冬季养生要如何饮食呢？接下来我们一起来了解一下

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2016-11-10

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