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2015年立春是几月几日立春怎么养生

2015年立春是几月几日立春怎么养生

2015年立春是几月几号?立春是二十四节气的第一个节气，意味着春季的开始，在古代这天是农民丰收的一天，被称为元旦，也就是新年。除此之外，还是天干地支历的第一天。那么2015年立春是几

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2021-03-16

小寒节气如何预防感冒热水泡脚加强体育锻炼

小寒节气如何防感冒

俗话说小寒大寒，冷成冰团，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。专家表示，小寒时节冷空气活动频繁，是一年中最寒冷的时期，阴冷潮湿、寒意逼人，公众要注意做好暖头、暖足、暖背

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2015-01-06

冬至节气养生有七宜防寒调神保暖多饮

冬至节气养生有七宜冬至吃什么养生

冬至节气过后，最寒冷的时候到了，天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。专家归纳起来,冬至养生有七宜，

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2014-12-22

冬至节气如何养生预防感冒谨记三要点

冬至节气如何养生预防感冒谨记三要点

进入冬至节气，天气达到最寒冷，这个时候要注意保暖，以免被感冒缠上，那么冬至节气如何预防感冒呢?冬至如何养生呢?下面就一起来了解一下。洗两遍澡冬至这天洗澡要清洗两次，一次是

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2014-12-19

冬至吃饺子的习俗健康吃饺子的五个建议

冬至吃饺子的习俗健康吃饺子的五个建议

冬至不仅是一个很重要的节气，以前还当作一个很大的节日来庆祝，有冬至大如年的说法。庆祝节日肯定离不开吃，只是各地吃的食物有所不同。冬至这天有吃饺子的习俗。那么怎样吃饺子才健

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2014-12-16

冬至节气注意防冻疮如何最有效根治冻疮

冬至节气注意防冻疮如何最有效根治冻疮

冬至节气到来，意味着天气变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动，没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，冻疮在不知不觉中又准时来报到，久治不愈反复发作，让人颇为心烦。提

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2014-12-15

2014冬至是几月几日

冬至是我国一个比较重要的一个节气，可以说冬至也是二十四节气中最早制定的一个，这一天我国很多地方都有吃饺子的习俗，时间一般都在每年阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。那么2014年2014冬至是几月几日呢?冬至是什么意思呢？下面一起来了解一下。

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2021-03-10

南方冬至美食习俗

不少人都知道北方冬至有吃饺子的习俗，那么南方冬至吃什么呢？南方冬至的饮食习俗多样，有汤圆、烧腊、甜丸、九层糕等等。你若是想知道南方冬至吃什么，跟着小编来看看吧。

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2021-04-16

大雪节气如何防感冒日常八个妙招远离感冒

大雪节气如何防感冒

大雪节气到来，预示冬季最寒冷的时候到了，天气越来越冷了，人们的抵抗力也有所下降，这个时候要注意预防疾病，注意预防感冒，那么大雪节气如何预防感冒呢?下面小编教大家八个日常小

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2014-12-04

大雪节气养生“七宜” 大雪节气怎么养生

大雪节气到来，预示冬季最寒冷的时候到了，这个时候我们要注意保暖御寒，这样才能安然过冬，那么在大雪节气，如何养生保健，安然过冬呢?下面就一起来看看大雪节气的养生方法。一宜保

标签：保暖

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2014-11-27

小雪时节如何养生养成六个好习惯远离感冒

小雪时节该如何养生

小雪时节如何养生?冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。那么冬季如何预防

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2014-11-13

立冬节气进补七原则

立冬节气到来，预示冬季的开始，冬季是进补的最佳时节，冬季对应的是肾，因此，立冬之后应该重点补肾。下面我们就来说说立冬节气进补七原则。

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2021-04-13

立冬吃什么养生

立冬的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、养精蓄锐，为来春生机勃发作准备的时节。立冬是炖汤进补的最佳时节，那么立冬养生汤，你知道有哪些吗?鸡汤、老鸭汤、羊肉汤、

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2020-11-02

立冬节气如何防寒保暖

立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来预示冬季的开始，这个时候天气渐渐变冷，寒气逼人，我们要注意保暖身体，那么立冬时节如何保暖呢？下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。

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2021-03-10

立冬预防感冒四注意保持空气清新避开感染源

立冬预防感冒四注意

立冬是秋冬季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致呼吸道疾病多发，最常见的就是感冒。为避免感冒，特提出四点忠告，下面一起来看看。 1、保持空

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2014-10-30

立冬节气如何防病立冬节气保健知识

立冬节气预示冬季的开始，这个时候也是各种疾病的高发季节，特别是冠心病、高血压、哮喘等。俗话说，治病不如防病，在冬季，增强体格和养生保健显得尤为重要。在立冬节气，应该如何预防疾病呢？

标签：疾病

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2014-10-29

立冬养生饮食四要点立冬节气饮食养生注意事项

立冬是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。那么立冬节气如何养生呢？

标签：食疗

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2014-10-27

2014年立冬是什么时候立冬是什么意思

立冬节气是冬季的第一个节气，刚好是秋冬季的接力阶段，此时的冷空气带给我们的天气感受，在正常年份，已不再是秋风送爽，而是带有冬天意义上的大风降温了。但如果气候偏暖，这种季节的转换，冷空气的强劲程度，也有可能来得不是那么明显，那么剧烈。那么2014年立冬是什么时候？立冬是什么意思？下面就一起来了解一下。

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2021-03-11

霜降后胃病高发抓好10个时间点养胃护胃

霜降后胃病高发抓好10个时间点养胃护胃

霜降过后，气温变化不定，人体的抵抗力有所下降，此时胃部也容易因为受寒出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃护胃呢?中医认为，冬季是最佳的养藏季节，身体能够有效地保存

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2014-10-16

寒露节气如何养生

到了寒露节气，这个时候已经进入深秋，天气转冷，容易导致多种疾病。所以寒露节气养生要防病，那么寒露节气预防哪些疾病？寒露节气谨防九种疾病，做好预防才能少生病哦！

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2021-04-12

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