食疗养生_健康饮食_彩牛养生

常用工具免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 食疗养生 > 第67页

肉苁蓉是什么肉苁蓉和什么搭配

肉苁蓉性温，归肾经，具有补肾阳、益精血、润肠通便、抗衰老等多重功效。它不仅能够增强人体免疫力，提高抵抗力，还能滋阴润燥，调节体内水分平衡，缓解干燥症状。肉苁蓉富含抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，提高身体的抗氧化能力。

8.8万阅读

2024-10-09

养胃好方法吃什么可以养胃

粥是养胃的佳品，不仅易于消化，还能补充身体所需的水分和营养。推荐山药粥、南瓜粥、小米粥等，这些食材都具有温胃、健脾、益气的功效。面食相对于米饭来说，更加容易消化，不会对胃产生太大的负担。尤其是发酵后的面食，如馒头、面包等。

9.3万阅读

2024-10-09

降压应该吃什么好高血压的患者能吃海产品吗

坚果与豆类：核桃、杏仁、花生等坚果富含健康的脂肪和植物蛋白质，可以帮助降低血压。同时，豆腐、红豆、黑豆、黄豆等豆类也具有抗氧化作用，有助于保护心血管健康。全谷类：燕麦、糙米、小麦胚芽等全谷类食物富含膳食纤维，能够帮助控制血糖和胆固醇水平。

9.8万阅读

2024-10-09

空腹能喝咖啡吗空腹喝咖啡可能会影响营养吸收

一般不建议空腹喝咖啡。对于很多忙碌的现代人来说，早晨一杯热腾腾的咖啡已然成为了唤醒自己的能量饮品。你是否想过，空腹喝咖啡，这看似日常的习惯，却在影响着你的身体？接下来我们一起去看看空腹喝咖啡会给我们带来哪些影响。

17.6万阅读

2024-10-08

食物中毒的症状是什么食物中度后会发热

食物中毒是指食用了被有生物性、化学性有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性食源性疾病，也就是说食用了不利于人体健康的物质而导致的急性中毒性疾病。接下来我们就一起去看看食物中毒的症状是什么。

14.8万阅读

2024-09-30

抗氧化吃什么抗氧化可以吃哪几种食物

抗氧化是指通过摄入富含抗氧化物质的食物或补充剂，帮助人体抵抗氧化应激，预防慢性疾病和加速康复。接下来我们一起去看看抗氧化可以吃什么。

16.3万阅读

2024-09-29

补血必吃榜，需要的朋友快快码住

身体一旦出现贫血的问题之后，如果没有得到及时有效的调理，久而久之就会导致身体健康受损。在补血时，我们要选择富含铁元素、维生素C的食物，而且还要好吸收的。接下来我们一起去看看补血可以吃什么吧。

12.2万阅读

2024-09-27

支气管炎别乱吃，这几种食疗方法你该知道

支气管炎是一种比较特殊的病症，患有这类病症的人群一定要注意呼吸方面的通畅以及饮食方面的注意事项，这类病症不是那么容易就会被根治的。接下来来看看得了支气管炎吃什么比较好？

19.3万阅读

2024-09-25

怀孕不能吃杨梅？医生：可以，但是要适量

孕妇可以吃杨梅，杨梅是一种美味且营养丰富的水果，它富含多种维生素，能够增强孕妇的免疫力，对自身健康和胎儿发育都有积极作用。杨梅中的有机酸等成分还能促进消化，增加孕妇的食欲，尤其在孕期可能出现食欲不振的阶段，适当食用杨梅可以改善胃口。接下来我们一起看看孕妇可以吃些什么水果吧。

14.7万阅读

2024-09-25

食用枸杞的这几个好处，你不会还不知道吧

枸杞子,枸杞子泡水,枸杞子泡水的好处

14.1万阅读

2024-09-25

黑巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法

黑巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法黑巧克力真的能减肥？

黑巧克力中含有苯乙胺、多巴胺等物质，这些物质可以促进大脑中的神经递质释放，从而使人感到愉悦，有助于保持良好的心情。黑巧克力富含多种抗氧化物质，如茶多酚、类黄酮等，这些物质具有抗氧化作用，有助于增强人体免疫力。

18.5万阅读

2024-09-23

秋分吃什么秋分的美食

随着秋风渐起，树叶泛黄，我们迎来了二十四节气中的秋分。这不仅仅是一个天文学上的标记，更是自然界向我们发出的换季信号，提醒我们调整生活方式，也悄悄地在我们的餐桌上添上了几分独特的韵味。你知道秋分该吃什么吗？本篇将带你一起寻找秋分的美味。

15.3万阅读

2024-09-21

哺乳期能不能吃皮蛋哺乳期能吃皮蛋吗

皮蛋，又称松花蛋，是一种传统的食品，以独特的风味和口感深受大家喜爱。然而，对哺乳期的妈妈们来说，饮食选择需要格外谨慎，以确保母乳的质量和宝宝的健康。那么，哺乳期能不能吃皮蛋呢？

0.8万阅读

2024-09-20

对眼睛好的食物有哪些眼睛不好吃什么

现在的日常生活中，我们每天都在与电子屏幕亲密接触，长时间下来，难免会感到干涩、疲劳甚至视力下降。那么，你知道吗？其实通过日常饮食，我们就可以为眼睛提供充足的营养，守护它们的健康。今天，就让我们一起来盘点那些对眼睛好的食物吧！

18.6万阅读

2024-09-20

菠菜和豆腐能一起吃吗菠菜和豆腐一起吃的功效

餐桌上那翠绿的菠菜与白嫩的豆腐，能否和谐共处，共同为我们的健康加分呢？这对看似不相干的食材，他们能一起食用吗？他们一起食用的功效与作用有哪些呢？下面这篇文章为你解答！

9.1万阅读

2024-09-20

紫苏有什么作用紫苏有什么功效

在日常生活中，大家都会遇到一些小困扰，比如偶尔的消化不良。这时候，不妨想想厨房里那些不起眼的食材。比如紫苏，小小的一张绿叶中，还蕴藏着许多健康益处。那么，紫苏的功效和作用到底是什么呢？下面我们一起来看。

15.3万阅读

2024-09-20

补血吃什么食物最好吃什么食物能快速补血

处于忙碌的状态时，我们常常会忽视了身体的微妙信号。尤其是女性朋友，可能时常会感到疲惫或气色不佳。这时，就需要补足气血。但是，补血吃什么食物最好最快呢？希望下面的内容对你有所帮助。

17.9万阅读

2024-09-20

牛鞭的功效与作用、禁忌和食用方法

牛鞭的功效与作用、禁忌和食用方法牛鞭的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些

牛鞭，又称为牛冲，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质和脂肪，被认为具有补肾扶阳的作用，常用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。那么，牛鞭的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢？

0.9万阅读

2024-09-20

雪莲子有什么功效雪莲子有什么作用

在日常生活中，我们很容易就忽视了饮食对个人健康的影响。最近，有网友发现了一种叫雪莲子的食材，吃起来十分美味，还有丰富的营养。无论是煮粥、做汤，还是作为甜品的配料，雪莲子都可以轻松融入大家的日常饮食中。那么，雪莲子到底有什么具体的功效和作用呢？下面大家一起来看。

15.1万阅读

2024-09-20

护肝吃什么好护肝该吃什么食物

在日常生活中，我们常常忽视了肝脏的健康。肝脏是身体的重要器官，负责代谢和解毒，保护肝脏十分重要。但随着工作压力和饮食习惯的变化，很多人都面临着肝脏负担加重的问题。那么，护肝吃什么好呢？希望下面的内容对你有所帮助。

17.3万阅读

2024-09-20

首页上一页 65 66 67 68 69 下一页尾页