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血压高的人吃什么食物好

2021-12-27 7187次浏览

病情描述:

公公一直血压都比较高,最近在我家住一段时间,想了解一下血压高的人吃什么食物好。

医生回答(1)
李庆辉主任医师

胜利油田中心医院

血压高的人吃一些低盐、低脂类的食物比较好,同时还应该适当的添加含钾量比较高以及富含维生素高的食物,因此在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及一些杂粮,比如苹果、燕麦、西红柿,对身体的好处都是比较多的。

2021-12-27 10:50

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