驼奶能不能降三高
2021-12-28 3544次浏览
血糖、血压、血脂都有些偏高,有人说可以喝驼奶来降低,请问驼奶能不能降三高呢?
驼奶不能降三高。血压,血糖及血脂高考虑患有三高疾病,都属于慢性病,如高血压病,糖尿病及高脂血症等,需要使用正规药物治疗。驼奶属于奶制品,营养丰富,可以适量饮用,建议就诊医院心血管内科,让大夫指导使用降三高的药物治疗,定期复查相关指标,注意清淡饮食,不要吃太咸太油腻,少吃甜食。
2021-12-28 09:14
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问肠蠕动过快是什么原因
答
肠蠕动过快的原因:
1.神经内分泌调节失衡:肠道的蠕动受自主神经系统和肠道内分泌系统的精细调控。当这些系统出现异常时,可能导致肠道蠕动加快。
2.肠道功能障碍:包括肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等,这些功能或结构的异常虽然检查时可能无明显异常,但会导致肠胃蠕动过快。
3.饮食刺激:过量食用含有咖啡因、辛辣、油腻等刺激性物质的食物和饮料,如咖啡、碳酸饮料等,会刺激肠胃蠕动加快。
4.神经系统问题:压力、焦虑、紧张等情绪变化会影响交感神经和副交感神经的平衡,从而导致肠胃蠕动加快。
5.药物作用:部分药物可能会改变肠道环境,加速肠蠕动。
面对肠蠕动过快的情况,建议及时就医,同时,根据医生指导,必要时使用调节肠道功能的药物。
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问增加肠胃蠕动的食物
答
增加肠胃蠕动,可以食用富含膳食纤维、水分,有助于促进肠道健康和消化的食物:
1.高纤维水果:如成熟的香蕉、苹果、火龙果等,由于富含膳食纤维和果胶,同样能够促进胃肠平滑肌的蠕动。
2.蔬菜:如菠菜、羽衣甘蓝,以及西兰花、胡萝卜、甜菜等。这些蔬菜富含纤维,有助于肠道蠕动。
3.全谷物:玉米、红薯、燕麦等食物也富含膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,缓解便秘。
4.豆类与豆制品:如黑豆、红豆、鹰嘴豆、豆腐等。豆类是优质的植物性蛋白质来源,同时也含有丰富的纤维。
5.坚果与种子:如杏仁、核桃、亚麻籽、奇亚籽等。它们不仅提供健康的脂肪,还有助于增加肠道内的纤维量。
6.发酵食品:如酸奶,含有大量益生菌,能够调节肠道菌群并促进肠道蠕动。
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