降调期间吃什么水果好

在降调期间对于水果没有特别的严格要求，一些新鲜的蔬菜水果都是可以吃的，但是要注意对于一些活血化瘀的食物不要吃，比如红枣，桂圆，同时要多补充一些优质的蛋白，比如牛奶，鸡蛋等等，在饮食方面对于辛辣刺激性的食物也不要吃，注意休息，保证充足的睡眠。