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经常去汗蒸可以减肥吗

2022-01-05 5461次浏览

病情描述:

经常去汗蒸可以减肥吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

汗蒸可以减肥。汗减肥的主要目的是体重能够下降、体型较前瘦削,其中需要消耗较多的脂肪来达到目的,汗蒸的过程中由于身处较热的环境当中,机体新陈代谢加快,体内需要消耗较多的能量用于新陈代谢,而消耗的能量首先是糖类其次是脂肪,所以汗蒸是可以减肥的。

2022-01-05 16:36

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