常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

摇呼啦圈能减肥吗

2022-01-06 8331次浏览

病情描述:

想减肚子,摇呼啦圈能减肥吗?

医生回答(1)
郭涛副主任医师

胜利油田中心医院

呼啦圈是可以帮助减肥的,呼啦圈可以使肚子上的肌肉均匀运动,减少肚子上堆积的脂肪和热量,对减肥有一定的效果。呼啦圈虽有减肥的效果,主要是针对肚子上的脂肪,想要进行全面的减肥,需要在饮食和运动方面进行调理,制定合理的饮食和运动方案。

2022-01-06 16:01

专家科普视频推荐精选问答