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女人补肾的食物有哪些

2022-01-07 7996次浏览

病情描述:

我最近这段时间感觉有肾虚的情况,所以想服用补肾类的药物调理,女人补肾的食物有哪些?

医生回答(1)
曾朝芬主任医师

重庆市永川区中医院

女人补肾的食物一般有羊肉和牛肉以及山药等食物,能够起到滋阴补肾的功效,并且可以适当的吃一些阿胶或者龙眼以及黑豆等食物。还可以通过多锻炼身体的方法进行改善,有助于提高身体的抗病能力和抵抗力,日常生活中一定要减少熬夜。

2022-01-07 16:44

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