问
什么水果含蛋白质高
2022-01-18 9302次浏览
病情描述：
我身体缺乏蛋白质，有轻微水肿，且抵抗力下降，想知道什么水果含蛋白质高？
医生回答(1)
周超副主任医师
四川省人民医院
答
水果类含蛋白质高的食物主要有无花果，桃子，椰子，椰汁及椰肉含有大量的蛋白质。蛋白质是人体中不可缺少的营养成分，如果人体缺少蛋白质会影响身体的健康，生活中含高蛋白的食物，一个是动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白主要是奶类和肉类，植物蛋白主要是豆类。
2022-01-18 09:39
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