产后腰肌劳损能恢复吗

产后腰肌劳损经过锻炼是可以恢复的，平时可以适当的进行一些运动，这有利于缓解腰肌劳损的程度，平时要注意保暖，避免腰部受凉，可以去医院进行推拿，按摩，针灸，同时还要多休息，保证充足的睡眠，多吃一些有营养的物质。平时不要穿太高的鞋，增加腰部的劳累。