问
腰肌劳损的治疗偏方是什么
2022-02-14 4881次浏览
病情描述:
我朋友因为年轻的时候太过操劳,总是会感觉腰疼,疼的有时候都直不起来腰,医生说这是腰肌劳损。因为得了很多年了,所以各种方法都试了但没有效果。请问腰肌劳损的治疗方法是什么?
医生回答(1)
答
腰肌劳损主要是随着年龄的增长由长期疲劳引起的腰肌退行性改变,腰肌劳损的治疗主要集中在休息和维持。当你感到腰肌酸痛时,可以按摩缓解腰肌疲劳,平时不要做繁重的体力工作,尤其是会加重紧张的重物。注意腰部保暖,可以穿护腰,腰部和背部肌肉的适当锻炼可以增加腰部肌肉的力量。
2022-02-14 10:00
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问月经后排卵期是什么时候
答月经后排卵期的时间因个人月经周期而异。一般而言,若月经周期规律,排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右,大约对应月经结束后7至10天。这一时间段内,女性排卵的可能性较高。月经周期不规律的女性难以通过月经时间准确判断排卵期。此外,排卵期还可能受到情绪、饮食、生活习惯等多种因素的影响。因此,准确判断排卵期最好通过排卵试纸连续检测或前往医院进行B超检测。
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