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吃叶黄素对眼睛有什么好处

2022-02-28 4162次浏览

病情描述:

我视力不太好,白色眼球有黄斑,医生说可以吃点叶黄素,请问吃叶黄素对眼睛有什么好处?

医生回答(1)
贾新国主任医师

胜利油田中心医院

吃叶黄素可以预防眼病,可以保护眼睛不受光线损害。可促进视网膜细胞中视子质在生成可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,保护视力。叶黄素不仅能保护人的眼睛,对预防乳腺癌的发生、降低心脏病的发病率也有一定的作用。平时可以多吃含叶黄素较多的蔬菜,如甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、玉米、南瓜等。

2022-02-28 16:07

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