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什么原因会引起失眠

2022-03-09 1976次浏览

病情描述:

最近一个星期老是睡不着,想知道什么原因会引起失眠呢?

医生回答(1)
钟孟飞副主任医师

胜利油田中心医院

引起失眠可能是心理因素导致的,比如长期保持高度的紧张,或者长期焦虑,也可能是生理因素导致的,比如过度劳累,或者女性的激素水平发生变化,导致月经出现紊乱从而影响到睡眠。还可能是环境因素引起的,比如睡眠环境有噪音,或者强光。另外,还可能是在睡前喝过浓茶、咖啡等具有兴奋作用的饮品。

2023-07-24 10:32

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