问
运动减肥会反弹吗
2022-03-10 6687次浏览
病情描述：
最近对自己的身材很不满意，想通过运动减肥，所以想了解一下运动减肥会反弹吗？
医生回答(1)
张南主任医师
重庆市永川区中医院
答
选择运动减肥如果不能够长期坚持会导致出现反弹。运动减肥是一种比较健康的减肥方式，够促进人体新陈代谢。在减肥初期，人体消耗的成分主要以葡萄糖为主，所以在短时间内不能看到减肥的效果，但很容易引起人体产生疲劳发生胃口大增，此时如果不能持续坚持就会出现反弹。
2022-03-10 15:03
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