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坐月子的注意事项有哪些

2022-03-14 7482次浏览

病情描述:

过两天就到预产期了,但是不知道月子要注意什么,请问坐月子的注意事项有哪些?

医生回答(1)
张春霞副主任医师

胜利油田中心医院

坐月子期间要注意饮食,避免吃辛辣刺激、油腻性的食物,可以多喝些汤类,有助于乳汁分泌。也要多注意私处卫生,保持清洁和干燥,并且勤换内裤。坐月子期间可以做些适当的锻炼和活动,有利于恶露的排出,也有利于子宫恢复。另外,在洗澡时要选择淋浴,避免坐浴。

2022-03-14 13:51

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