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温水泡脚的功效与作用

2022-03-15 6952次浏览

病情描述:

这几天总是手脚冰凉,医生说让我回去多用温水泡脚,温水泡脚的功效与作用是什么?

医生回答(1)
李峰副主任医师

山东大学齐鲁医院

用温水泡脚的主要作用是刺激脚部的经络,营养全身。每天用温水泡脚,有助于促进新陈代谢,缓解疲劳,改善睡眠质量。长期坚持泡脚,还可以加速血管的扩张,达到驱寒保暖的效果,还有利于改善血液循环不好导致手脚冰凉的现象。另外,还可以有效加强机体的新陈代谢,缓解体内毒素的堆积。

2022-03-15 10:51

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